Denná profylaxia je najlepším spôsobom, ako udržať svoje zdravie v najlepšom možnom stave. Nemalo by sa však obmedzovať iba na zdravé stravovanie, správnu hygienu tela, odpočinok a fyzickú aktivitu. Mali by ste tiež pamätať na vykonanie preventívnych vyšetrení. Jedným zo základných testov je testovanie moču. Je to veľmi jednoduché, ale umožňuje vám odhaliť veľa nežiaducich stavov v tele.
Pozri tiež: Ako zistíte, či je vaše telo kontaminované? 7 príznakov, že sa v našom tele akumulujú toxíny
Kedy urobiť test na moč?
V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov je prvým testom odporúčaným lekárom moč a krvné testy. Akýkoľvek zdravotný stav v tele (aj keď ešte nemá žiadne špecifické alebo zreteľne viditeľné príznaky) spôsobuje zmeny v krvi a moči. Pravidelné vyšetrenia sú preto veľmi dôležité, najmä pre ľudí s rodinami s rôznymi chorobami. Odporúča sa vykonať močový test každých šesť mesiacov alebo raz ročne, a tiež pri každej návšteve vášho všeobecného lekára. Test je zvyčajne bezplatný bez odporúčania - stojí to iba niekoľko, až tucet zlotých.
Pozri tiež: Najobľúbenejšie medzi tehotnými ženami - ultrazvukové vyšetrenie. Čo je a kedy sa vykonávajú?
Čo môže zistiť základný test na moč?
Analýza parametrov moču umožňuje v prvom rade určiť stav močového systému, ale je tiež cenným zdrojom informácií o činnosti iných orgánov a systémov. Vzorka moču sa v laboratóriu testuje na jej fyzikálne a biochemické vlastnosti, čo umožňuje odhalenie abnormalít v krátkom čase. Ak sa vyskytnú - ďalšia diagnostika sa vykoná v smere podozrenia lekára. Analýza moču vám tiež umožňuje vyhodnotiť zdravotný stav najbežnejších civilizačných chorôb, ako napríklad:
- diabetes,
- obezita,
- hypertenzia.
Pozri tiež: Bolesť žalúdka - čo ju spôsobuje a ako sa s ňou vysporiadať?
Interpretáciu výsledkov močových testov je najlepšie nechať na lekárovi, ktorý ich porovná s jednotlivými charakteristikami pacienta, ktoré ho môžu ovplyvniť. Tie sú:
- sex,
- Vek,
- hmotnosť, výška, životný štýl,
- užívané lieky,
- nedávno ukončená liečba,
- história medicíny,
- tehotenstvo.
Čo hovoria výsledky testu vzorky moču?
Na mieste zberu zvyčajne dostaneme výsledok do ruky (iba v niektorých prípadoch - ak sa test vykonal na príkaz lekára - výsledok ide priamo k nemu). Vedľa našich výsledkov existujú normy pre daný parameter, takže je celkom ľahké overiť, čo je normálne a čo nie. Môžete čítať veľa v moči, a to aj bez testovania. Farba, priehľadnosť a jej vôňa hovoria veľa. U zdravého človeka by moč mal byť číry, svetlo žltý a nemal by vydávať nepríjemný kyslý zápach.
Ako sa pripravím na vyšetrenie močom?
Aby bol výsledok testu čo najpresnejší, je treba pri odbere vzorky moču pamätať na niekoľko pravidiel:
- Pred zberom moču dôkladne umyte svoje intímne časti - baktérie na nich môžu ovplyvniť výsledky!
- Najcennejšou analýzou je ranný moč nalačno. Je potrebné odobrať moč zo stredného prúdu - prvý môže mať veľa nečistôt.
Za zmienku stojí sterilita cievy, do ktorej sa zhromažďuje moč. Ideálne by mala byť špeciálna sterilná nádoba dostupná v lekárni.