Zaujíma vás, ako rýchlo schudnúť a neviete, kde začať? Dozviete sa viac o účinných metódach chudnutia, ktoré vás priblížia k vašej postave snov... Čítajte Viac ...
Vďaka správnej strave je naše telo v dobrej kondícii. Ukazuje sa, že stojí za to zahrnúť korenené jedlá, ktoré majú veľa pozitívnych vlastností... Čítajte Viac ...
Ak hľadáte zaujímavú stravu, ktorá vám pomôže schudnúť, určite si vyberte diétu Venus. To vám umožní zažiť yo-yo efekt. Spoznajte menu, recepty a zistite, pre koho je... Čítajte Viac ...
Nie ste motivovaní k cvičeniu počas karantény? Títo páni našli cestu! Chippendales z Las Vegas ukazujú, ako cvičiť okrúhle zadok, plochý žalúdok a štíhle nohy bez toho, aby ste opustili svoj domov. Musíte to vidieť!... Čítajte Viac ...
Zistite, čo je LDL cholesterol a dobrý cholesterol, ako znižovať cholesterol a aká by mala byť hladina cholesterolu. S našou účinnou radou určite zlepšíte svoje zdravie... Čítajte Viac ...
Čo sa stane s telom, keď zastavíme mäso? Nie všetky zmeny sú prospešné. Odstavenie mäsa má svoje výhody a nevýhody. Ako ovplyvňuje stiahnutie mäsa z tela?... Čítajte Viac ...
Masová strava je určená hlavne pre mužov, ktorí chcú získať krásnu postavu. Správny výber výrobkov a ich pravidelná konzumácia prispievajú k rozvoju svalovej hmoty... Čítajte Viac ...
Zaujíma vás, čo jesť po tréningu? Ako viete, strava má až 70% úspechu v boji proti zbytočným kilogramom, takže ju nemožno podceňovať. Poradíme vám, čo jesť, aby ste dosiahli najlepšie výsledky... Čítajte Viac ...
Čo jesť, keď ste tehotná? Túto otázku kladie každá žena, ktorá čaká dieťa. Obdobie tehotenstva je nesmierne dôležité nielen pre matku, ale aj pre vývoj plodu, preto je dôležité poskytnúť jej zložky potrebné na správny vývoj.... Čítajte Viac ...
Ajurvéda sa stáva čoraz obľúbenejšou. Je založená na spojení tela a mysle. Existujú tri typy postáv. Dietológ radí, ako prispôsobiť ponuku každému z nich... Čítajte Viac ...