Mnoho ľudí verí, že celulitída je pre obéznych ľudí problémom, pretože sa skladá z tukových usadenín pod kožou. Žiaľ, táto nevýhoda krásy môže mať vplyv aj na štíhlych ľudí. Stačí, že vedieme sedavý životný štýl, t. J. Nehrajeme športy a jeme zle. Zatiaľ čo v zime mnohí z nás tento problém ignorujú, na jar a v lete sa pomarančová kôra stáva skutočnou kosťou.
Aby sme sa zbavili celulitídy, mali by sme konať na mnohých frontoch. Je to kvôli tomu, že boj proti pomarančovej kôre je ako boj proti zbytočným kilogramom - ak sa ich chcete zbaviť, musíte nielen zdravo jesť, ale aj veľa cvičiť. Aby sme sa rozlúčili s celulitídou, k týmto dvom činnostiam musíme pridať špecializovanú kozmetiku a krémy, ktoré obsahujú účinné látky.
Ako aplikovať anticelulitídnu kozmetiku?
Aj keď aplikácia sprchového gélu nie je problémom, môžeme si položiť otázku, či dobre aplikujeme iné výrobky, ktoré nám pomôžu prekonať pomarančovú kôru. Predovšetkým, aby skutočne pracovali, je potrebné odlupovať celé telo raz týždenne pred podaním žiadosti. Zlepší sa tým prísun krvi do kože a zbaví sa stratum corneum. Telo pripravené týmto spôsobom lepšie absorbuje účinné látky obsiahnuté v prípravkoch, a tým zvyšuje ich účinnosť.
Samotná aplikácia je rovnako dôležitá. Najlepšie výsledky dosiahnete trením produktu pri masáži tela. Celulitídna kozmetika funguje najlepšie, keď stimulujeme krvný obeh. Aby sa táto úloha uľahčila, stojí za to dostať čínske šálky, hrubé rukavice alebo masážne valčeky. Musíme tiež pamätať na to, aby sme všetky kozmetiky nanášali zhora nadol. Masáž pokožky by sme mali vždy vykonávať v smere hodinových ručičiek.
Čo by mala obsahovať anticelulitídna kozmetika?
Najúčinnejšie sú výrobky, ktoré obsahujú maximum účinných látok, ktoré zlepšujú krvný obeh, odbúravajú tuky, spevňujú a uľahčujú odtok lymfy. Ako však vieme, že kozmetika bude fungovať? Na začiatku musíme nájsť zoznam zložiek na obale. Sú to takzvané INCI opísané v angličtine a latinčine.
Poradie, v ktorom sa látky nachádzajú na zozname, nám zhruba hovorí o tom, v akom množstve sú prítomné vo formulácii. Viac menej, pretože každý výrobca sa zriedka rozhodne ukázať informácie o percentuálnom podiele danej látky. Našťastie sa však INCI riadi jedným pravidlom - čím bližšie k hornej časti zoznamu, tým väčšia dávka zložky bola použitá na vytvorenie produktu. Čo teda hľadať v anticelulitídnej kozmetike a pod akým menom?
Spojenci v boji proti celulitíde
Riasy - používajú sa pri výrobe anticelulitídnej kozmetiky, pretože obsahujú veľa vitamínov a mikroprvkov potrebných na výživu pokožky. Okrem toho sa dobre vstrebávajú, zlepšujú krvný obeh a urýchľujú metabolizmus. Extrakty hnedej a zelenej riasy sa najčastejšie používajú v kozmetike, ktorá bojuje proti pomarančovej kôre. Prvým je extrakt z Ascophyllum Nodosum, druhým je extrakt zo Spirulina Platensis, alebo všeobecnejšie, to je jednoducho extrakt z rias: extrakt z Laminaria Digitata a extrakt z rias.
Bežný výťažok z brečtanu - má zoštíhľujúci a spevňujúci účinok. Stimuluje mikrocirkuláciu a pomáha rozkladať tuky. Zmierňuje opuch a lymfa začína obiehať. Vďaka flavonoidom, ktoré obsahuje, zvyšuje potrebu tela pre energiu, čo dodáva zoštíhlenie. Skryje sa pod menom Hedera Helix.
Kofeín - prírodná zložka, ktorá sa nachádza v káve alebo kakaových bôboch. Podporuje odstraňovanie toxínov z tela a spaľovanie tukov. Zvyšuje pružnosť pokožky, znižuje opuch, podporuje mikrocirkuláciu. Ak sa použil v čistej forme, nachádza sa v zozname INCI pod názvom Kofeín. Môže sa tiež schovávať v rastlinných extraktoch, ktoré ho obsahujú, takže ho budú môcť pozorovať aj názvy, ako napríklad extrakt z kávových semien a extrakt z Theobroma Cacao.
L-karnitín - vyskytuje sa prirodzene v ľudskom tele. Je potrebné transformovať energiu, a tak podporuje chudnutie. Podporuje tiež odstránenie vedľajších účinkov metabolizmu. Ak v tele chýba L-karnitín, tuk a lymfa sa nemôžu hýbať, nahromadia sa usadeniny, opuchy a pomarančová kôra. Túto zložku možno nájsť na kozmetických obaloch ako karnitín.
Arnica - pri výrobe kozmetiky je najčastejšie používaným extraktom hora Arnica, známa ako Arnica Montana. Funguje to veľmi efektívne, pretože je dobre absorbovaný a preniká do stratum corneum. Zlepšuje krvný obeh a eliminuje opuchy. Obnovuje pevnosť pokožky, čím zlepšuje jej vzhľad a vyhladzuje pomarančovú kôru.
Koňský gaštan - na výrobu anticelulitídnej kozmetiky sa používa výťažok z kvetov, koreňov alebo listov tejto rastliny. Stretneme ich pod názvom Aesculus Hippocastanum Extract. Spomaluje starnutie pokožky, obnovuje jej pružnosť a zlepšuje krvný obeh. Funguje tiež proti opuchom.
Guarana - obsahuje kofeín v dávke až trikrát vyššej ako káva. Stimuluje krvný obeh, a tak podporuje aj transport lymfy. Znižuje opuch, podporuje premenu energie a rozkladá tuky. Okrem toho má guarana množstvo ďalších prísad, ako je vitamín B3, adeín a cholín, ktoré stimulujú a čistia telo toxínov. Na zozname kozmetických prísad ich môžeme nájsť pod názvami Paulinia guarana alebo Paullinia cupana.
Retinol - základná forma vitamínu A, v zozname ingrediencií ho nájdete pod rovnakým názvom. Stimuluje tvorbu kolagénu a zahusťuje pokožku. Vďaka tomu sú kožné nepravidelnosti spôsobené celulitídou menej viditeľné. Zlepšuje tiež prietok krvi, čo znižuje opuchy.
Íly - prírodný zdroj krásy získaný z hlbokých vrstiev zeme. Majú mnoho cenných vlastností, vrátane anticelulitídy. Farby hliny sú určené ich zložením a miestom ťažby. Čím tmavšie sú, tým viac železa majú. Okrem toho hlinky obsahujú kremík, draslík, vápnik, horčík a fosfor. Absorbujú toxíny, podporujú bunkový metabolizmus a zlepšujú mikrocirkuláciu. Biely íl je známy ako kaolín (INCI: Kaolin Clay), má vyhladzujúci a upokojujúci účinok. Na druhej strane, zelená hlina (INCI: Montmorillonite Clay) má vlastnosti chudnutia, spevnenia a modelovania.
Koenzým A - redukuje tukové tkanivo a má zoštíhľujúci účinok. Stimuluje metabolizmus, podporuje tok lipidovej vrstvy. To znamená, že znižuje pomarančovú pokožku a opuchy. V zozname INCI ho nájdete pod názvami Coenzyme A alebo CoA-SH.
Bahno z Mŕtveho mora - je to prírodné bohatstvo mikroelementov a látok, ktoré zlepšujú metabolizmus kože. Absorbuje toxíny a odstraňuje odumreté epidermálne bunky. Vyživuje, stimuluje krvný obeh, spevňuje telo a redukuje celulitídu. Jeho meno v INIC je Maris Limus.