Po Vianociach sa zvyčajne cítime dosť. Je to pre nás ťažké a ďalšie libry, ktoré sa objavujú na váhe, nás núti ticho plakať. V takýchto chvíľach začíname uvažovať o detoxiálnom tele , ktoré nám pomôže rýchlo a ľahko ho vyčistiť.
Bohužiaľ, žiadne detox nie je zázračná strava, vďaka ktorej budete rýchlo schudnúť. Detoxikácia spojená iba s pitím citrónovej vody alebo konzumáciou zeleniny alebo ovocia môže viesť k vážnym zdravotným problémom .
Ako tvrdia lekári, nestačí len krátko zaviesť prísne pravidlá, aby sa zbavili mesiacov zanedbávania. Okrem toho môže taký šok v tele prispieť k poruche príjmu potravy. Špecialista z kliniky liečiacej bulímiu a anorexiu priznal v rozhovore s firmou Businessinsider.com.pl, že viac ako polovica pacientov používala džúsovú diétu alebo iné metódy čistenia tela.
Použitie detoxu samozrejme nevedie k anorexii v každom prípade, ale má aj ďalšie vedľajšie účinky. Počas takejto výživy telo pravidelne postráda silu a energiu. Často sa cítite slabý a nedostatok potrebných živín ovplyvňuje vnútorné orgány a dokonca aj vzhľad pokožky.
Odkiaľ prišiel nápad na detox? Túto metódu vynašiel v roku 1940 Stanley Burroughs, ktorý odporučil vypiť 6 až 12 pohárov vody denne s citrónovou šťavou, kajenský korením a javorovým sirupom.