Harmanček je bylina, ktorá rastie po celom Poľsku. Niektorí ju pestujú na liečebné účely. Veľmi často nájdeme harmančeka na poliach, lúkach a cestách.
Pozri tiež: Cesnakový sirup - oplatí sa to nielen v prípade prechladnutia
Harmanček je bylina odporúčaná pre všetkých, dokonca aj pre batoľatá. Jedinou kontraindikáciou použitia a spotreby harmančeka je alergia.
Harmanček - vlastnosti
Harmanček sa môže používať interne aj externe. Odporúča sa najmä pre ľudí, ktorí majú problémy s tráviacim systémom, ako aj pre tých, ktorí vedú stresujúci životný štýl.
Lekári tiež často odporúčajú harmančeka na infekcie močového mechúra a na hemoroidy. Vlastnosti tejto byliny tiež pomôžu s chrípkou a prechladnutím. Harmanček môže byť tiež použitý ako prostriedok na zmiernenie bolesti žalúdka a hlavy.
Harmanček vďačí za svoje liečivé vlastnosti hodnotným látkam vrátane:
- vitamín B4, t. j. cholín (prítomnosť tohto vitamínu je nevyhnutná pri konštrukcii bunky),
- vitamín C (posilňuje obehový systém a je silným antioxidantom)
- antioxidanty,
- flavonoidy,
- fenolové kyseliny,
- chamazulén (táto látka má antialergické vlastnosti),
- pallacytelény (stimulujú nervový systém, navyše majú antibakteriálny a analgetický účinok),
- fytosteroly (látka znižuje takzvaný zlý cholesterol),
- alfa-bisabolol (má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti),
- horkosť (stimuluje tráviaci systém),
- minerálne soli (sú to zložky potrebné pre správne fungovanie tela),
- kumarín a mukózne zlúčeniny (majú antitrombotické a relaxačné vlastnosti).
Harmanček - akcia
Harmančeková bylina sa používa v prírodnej medicíne pre svoje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho má táto rastlina antialergické a diastolické účinky. Harmanček tiež pomáha s mnohými ochoreniami.
Harmanček - použitie v prírodnej medicíne
- podráždenú pokožku
Harmanček vďaka svojim vlastnostiam pomáha pri mnohých ochoreniach pleti. Použitie harmančeka sa odporúča na akné lézie, upokojujúce podráždenie, ako aj na kožné lézie spôsobené mykózami. Harmanček sa dokáže vyrovnať aj s popáleninami, svrbením pokožky a vredmi.
- zápal spojiviek
Vďaka svojim protizápalovým a sťahujúcim vlastnostiam sa harmanček odporúča na umývanie očí a prípravu obkladov pri zápale spojiviek, ako aj pri iných podráždeniach očí.
- infekcie úst a krku
Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti dobre fungujú na ústnej sliznici. Z tohto dôvodu sa harmančeková bylina odporúča najmä na plesňové infekcie ústnej dutiny, infekcie hrdla a zápal ďasien.
- detská kolika
Harmančeková infúzia má relaxačný účinok a pomáha zmierňovať príznaky detskej koliky. Okrem toho harmančeková bylina upokojuje malé deti a uľahčuje ich zaspávanie. Harmančekový obklad je tiež dobrý nápad použiť pri zápale spojiviek u detí alebo pri očiach. Odporúča sa tiež použiť harmančekovú infúziu na umývanie ďasien počas zubov. Okrem toho, harmančeková bylina môže pomôcť malým deťom s prechladnutím - stačí nechať horúcu harmančekovú infúziu na postieľke. Dieťa to bude inhalovať a to pomôže vyčistiť dýchacie cesty.
- tráviace problémy
Harmanček sa odporúča pre všetky druhy problémov s tráviacim systémom. Vlastnosti harmančeka bránia rozvoju zápalu a navyše uvoľňujú hladké svaly čriev a žlčových ciest. Harmančeková bylina zlepšuje tok žlče, dobre pôsobí na žalúdočnú sliznicu a má priaznivý vplyv na pečeň. Obzvlášť sa odporúča pri peptických vredoch a žalúdočnej prekyslenosti.
- problémy so spánkom a nadmerný stres
Vlastnosti harmančeka, ako sú kumarínové zlúčeniny, pomáhajú dekomprimovať nervy a relaxovať telo. Ak máte problémy so zaspávaním - pripravte kúpeľ s harmančekovou infúziou .
- ťažko liečiteľné rany
Okrem antibakteriálnych a protizápalových vlastností stimuluje harmančeka metabolizmus pokožky, čo urýchľuje hojenie rán.
- bolesť brucha
Harmančekový čaj je veľmi účinný prostriedok proti bolesti brucha u detí a dospelých a má tiež preventívny účinok. Relaxačné a antiseptické vlastnosti harmančeka tiež pomáhajú s problémami s močovým mechúrom a obličkami.
Harmanček - použitie v kozmetike
Harmanček a jeho vlastnosti sa používajú aj v kozmetike. Je súčasťou mnohých krémov a séra, ktoré upokojujú podráždenú pokožku. Bylina sa nachádza aj v mnohých kozmetických výrobkoch určených na liečbu akné. Harmanček je tiež jednou zo zložiek prípravkov na starostlivosť o pokožku hlavy. Bylina sa odporúča aj pre šedivé vlasy.
Harmančekový čaj - recept
Pitie harmančekového čaju sa odporúča najmä ľuďom, ktorí sú často stresovaní a nervózni. Harmančekový čaj vám tiež pomôže zaspať. Okrem toho má diastolický účinok, takže pitie pomáha pri bolestiach žalúdka.
zloženie:
- vriaca voda (2 poháre),
- sušené kvety harmančeka (2 lyžice).
Príprava:
Dve polievkové lyžice sušeného kvetu harmančeka zalejú pol litra vriacej vody. Ponechajte prikryté asi 15 minút, potom pretiahnite. Odporúča sa piť harmanček 5x denne. Dospelí môžu pridať viac sušeného harmančeka. Môžete pridať aj mätu a šalvia, aby ste pridali rozmanitosť chuti.
Pozri tiež: Podhodnotená rebríček - nezabudnite skontrolovať recepty pomocou tejto bylinky!
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.
Pozri tiež: Výrobky, ktoré bránia chudnutiu