Zázvorový olej je jedným z najpopulárnejších éterických olejov. Má intenzívnu vôňu a cenné vlastnosti, ktoré je možné používať rôznymi spôsobmi. Po prvé, zázvorový olej má pozitívny vplyv na našu imunitu a celkové zdravie. Môže sa však používať aj v dennej starostlivosti. Zázvorový olej podporuje chudnutie , ale tiež pomáha formovať telo a bojovať proti celulitíde. Pozrite sa, ako používať zázvorový olej a ako ho pripraviť doma!
Zázvorový olej - vlastnosti
Zázvorový olej sa používa hlavne na podporu nášho zdravia a telesného stavu. Môže sa však použiť aj na podporu dennej starostlivosti. Aké sú najcennejšie vlastnosti zázvorového oleja?
- podporuje chudnutie, preto sa oplatí pridať do niektorých jedál zvýšiť metabolizmus
- posilňuje imunitu
- upokojuje, uvoľňuje, znižuje stres
- Môže pôsobiť ako prostriedok proti bolesti a protizápalový prostriedok
- stará sa o pokožku, spevňuje ju
- pomáha v boji proti celulitíde
Zázvorový olej v kozmetike
Zázvorový olej je skvelý pre našu pokožku. V prvom rade podporuje boj proti celulitíde. Trenie zázvorového oleja krúživými pohybmi na miesta „pokryté“ pomarančovou kôrou vám umožňuje jeho odstránenie. Celulitída sa stáva menej viditeľnou a pokožka je hladká a pružná. Zázvorový olej by sa mal masírovať do pokožky tela, aby sa zabránilo strie.
Zázvorový olej môže byť tiež vynikajúcou kozmetikou na starostlivosť o vlasy . Trením zmesi zázvorového oleja a olivového oleja do vlasov sa stáva hladký, nerozštiepi sa, kutikuly sú zdravé, cibule sú vyživované. Zázvorový olej má pozitívny vplyv na rast vlasov a posilňuje vlasy. Všetko, čo musíte urobiť, je skombinovať zázvorový olej s olivovým olejom, aplikovať ho na pokožku hlavy po dobu 40 minút a potom si umyť vlasy. Pravidelné používanie tohto prírodného kozmetika vám umožní pozorovať účinky už po 2 mesiacoch používania.
Je tiež nemožné uviesť všetky zdravotné prínosy používania zázvorového oleja. Posilňuje imunitu, umožňuje vám vysporiadať sa s mnohými infekciami, má analgetické a protizápalové vlastnosti a tiež podporuje metabolizmus.
Ako pripraviť zázvorový olej doma
Začnime tým, že príprava aj niekoľkých kvapiek oleja zázvoru si vyžaduje obrovské množstvo koreňov zázvoru. Všetko preto, že v koreni zázvoru nie je veľa zázvoru. Z 50 kg zázvorových extraktov extrahuje len 1 kg zázvorového oleja. Ale máme tiež dobrú správu! Zázvorový olej si môžete pripraviť aj doma! Nie je to také účinné ako to, ktoré je k dispozícii v bylinkových a internetových obchodoch, ale z toho môžete získať nejaké pozitívne vlastnosti.
Koreň zázvoru si môžete kúpiť v obchode alebo lekárni. Môže sa pestovať aj v kvetináčoch - stačí zaistiť teplo, dobré slnečné svetlo a vysokú vlhkosť. Máme záujem o zázvorový olej na kozmetické účely. Ako to pripraviť?
- Nakrájajte koreň zázvoru na malé kúsky a vložte ho do sklenenej nádoby.
- Kusy nalejte olivovým olejom.
- Zázvor a olivový olej pripravené týmto spôsobom nechajte na tmavom mieste asi 3 týždne.
- Po uplynutí tejto doby olej vypustite a nalejte do čistej, najlepšie sklenenej nádoby / sklenenej misky.
Môžete použiť zázvorový olej v jeho čistej forme alebo ho zmiešať s olivovým olejom. Môže sa masírovať do pokožky - napríklad celulitídou - alebo do vlasových koreňov. Aby ste si všimli účinky, mali by sa používať pravidelne.
Ak nechcete vyrábať zázvorový olej doma, môžete si ho kedykoľvek kúpiť v bylinkovom obchode alebo online. Za malú fľašu lieku zaplatíme približne 15 PLN.
Na to, aby bola pokožka čo najdlhšie elastická a v dobrom stave, vyžaduje starostlivú a náležitú starostlivosť. Ako sa o to starať? Predovšetkým tým, že sa vyhnete týmto 10 chybám!