Mnoho odborníkov v oblasti chudnutia tvrdí, že tento dôležitý prvok nám pomôže stratiť zbytočné kilogramy z brucha. Určite majú pravdu, pretože ich pridanie do stravy nám pomôže získať krásnu postavu v krátkom čase!
Čo by sme mali pridať do stravy?
Do stravy by ste mali pridať zelený čaj, ktorý má vo svojom zložení veľa cenných zložiek. Antioxidanty, ktoré obsahuje, spôsobia, že naše telo bude menej vystavené rakovine alebo srdcovým chorobám. Antioxidanty obsiahnuté v čaji tiež pomôžu v boji proti otravnej pneumatike a tuku v žalúdku. Okrem týchto vlastností má čaj ďalšiu veľmi dôležitú funkciu. Ak ho pijete pred tréningom, podporí spaľovanie tukov počas cvičenia v telocvični.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku
Pamätáte si tieto moduly gadget? Otestujte si svoje znalosti ikonického príslušenstva z 90. rokov.