Zachrípnutie je pomerne bežný stav a vyznačuje sa zmenou hlasu, suchosťou a svrbením v krku. Toto ochorenie je často spôsobené nachladnutím. Domáce prostriedky môžu pomôcť so zachrípnutím u detí aj dospelých.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - inhalácie
Vdychovanie nie je len liekom na prechladnutie - bojuje aj proti chrapľavosti. Tento postup čistí dýchacie cesty a zmierňuje bolesť spojenú s týmto ochorením.
Do misky nalejte 2 litre horúcej vody a potom pridajte bylinky alebo éterické oleje. Položte si uterák na hlavu a ohnite sa nad naparenou vodou. Nezabudnite, že počas inhalácie musíte mať zavreté oči. Dávajte pozor, aby ste sa neobarili vriacou vodou.
Odporúčané éterické oleje na inhaláciu:
- levanduľa,
- gáfrové,
- eukalyptus,
- majorán,
- s mäta pieporná.
Odporúčané bylinky na inhaláciu:
- lekárska šalvia,
- korenie mäta,
- harmanček,
- tymián,
- preslička poľná.
Pamätajte tiež, že použitie bylín môže spôsobiť alergie.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - primeraná hydratácia
Ak sa chcete zbaviť chrapľavosti, nezabudnite náležite hydratovať postihnutú sliznicu. Pamätajte, že čím viac tekutín, tým lepšie. Nápoje však nesmú byť chladné - to môže zhoršiť príznaky.
V prípade chrapľavosti sa odporúča piť nehybnú minerálnu vodu. Voda môže byť tiež prevarená, ale mierne ochladená. Bylinné čaje sú dobrým nápadom, zvlášť odporúčame šalvie. Ďalšou odporúčanou tekutinou je šťava z čučoriedky a ostružiny.
Domáce opravné prostriedky na sirup z cibule
Cibuľový sirup nie je len prirodzený spôsob boja proti kašľu, ale účinne sa zaoberá aj chrapotom. Má baktericídny účinok, čistí nos, čistí horné dýchacie cesty a upokojuje bolesť hrdla.
Vďaka svojim cenným vlastnostiam je okrem iného bohatým zdrojom vitamínov PP, A, C, ako aj zinku, selénu, kyseliny listovej, fosforu a horčíka a podporuje liečbu chrapľavosti. Liek môžu používať tehotné ženy a deti.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - oplachovanie soľou
Jedným z mnohých prírodných ošetrení chrapľavosti sú aj oplach solí. Táto metóda sa odporúča pre dospelých aj pre deti.
Ako pripraviť ústnu vodu?
Pridajte 2 polievkové lyžice stolovej soli do pohára teplej vody a miešajte až do rozpustenia. Môžete kloktať asi 3-krát denne.
Pamätajte, že nadmerné používanie tejto metódy môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je podráždenie hrdla.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - zmes mlieka a medu
Osvedčenou metódou chrapľavosti je kombinácia medu a mlieka. Nápoj z týchto výrobkov môžete piť niekoľkokrát denne.
Med má vďaka svojim zdraviu prospešným vlastnostiam antibakteriálny účinok. Odporúča sa tiež pridať do čaju, ale až po vychladnutí. Med naliaty do vriacej vody stráca svoje vlastnosti. V prípade chrapľavosti sa môže jesť aj priamo z pohára.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - sila bylín
Byliny na ošetrenie chrapľavosti sa môžu používať pri výplachoch a obkladoch. Oplachy s bylinkami sa robia rovnakým spôsobom ako so soľou. Pridajte sušené bylinky do pohára s teplou vodou a potom kloktajte. Byliny sa odporúčajú najmä pri oplachovaní, pretože väčšina z nich, napríklad šalvia a tymián, má dezinfekčné, adstringentné a expektoračné vlastnosti.
Obklady vyžadujú predchádzajúcu prípravu infúzie bylín. Po uvarení musí byť vývar vypustený a potom namočený do uteráka. Obklad by mal byť položený na krk a obalený šatkou. Keď sa ochladí, stiahneme ho.
Domáce prostriedky na zachrípnutie - odpočinok a odstránenie dráždivých látok
Tiež by ste mali pamätať na to, že chrapľavosť kladie tlak na hlasivky, preto sa odporúča obmedziť hovorenie. Je tiež potrebné odstrániť alebo obmedziť faktory, ktoré zhoršujú príznaky: cigarety, cigaretový dym a alkohol.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ak použitie domácich liekov neprináša očakávané výsledky a choroba pretrváva dlhšie ako 2 týždne, je to znamenie, že musíte navštíviť lekára.
Okrem toho, ak sa chrapot vyskytuje opakovane alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, napríklad strata hmotnosti, vysoká horúčka, malo by sa tiež konzultovať s lekárom, pretože to môže byť príznak iného ochorenia, napríklad laryngitídy.
Pozri tiež: Domáce lieky na angínu - kloktanie pomôže. Čo ešte?