Citrónový balzam je jednou z najpopulárnejších bylín v Poľsku. To je najlepšie známe pre jeho sedatívne účinky. Citrónový balzam však možno použiť na mnoho ďalších chorôb a problémov.
Pozri tiež: Ľubovník bodkovaný je rastlina s obrovskou silou! Aké vlastnosti má?
Môže sa používať interne aj externe. Citrónový balzam sa okrem použitia v prírodnej medicíne používa aj v kozmetike a varení.
Citrónový balzam - vlastnosti
Citrónový balzam je rastlina známa svojimi bohatými vlastnosťami. Obsahuje zložky ako:
- esenciálne oleje,
- triesloviny,
- horká,
- fenolové kyseliny,
- flavonoidy,
- karotenoidy,
- vitamín C,
- meď,
- vápnik,
- železo,
- zinku.
Citrónový balzam - akcia
Citrónový balzam má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Táto rastlina navyše stimuluje chuť do jedla a zlepšuje trávenie. Je však najlepšie známy svojimi upokojujúcimi účinkami. Znižuje stres a uľahčuje zaspávanie. Citrónový balzam má okrem toho aj diuretický a choleretický účinok.
Pozri tiež: Elderberry je prírodné antibiotikum. Starodávna šťava a sirup budú bojovať proti horúčke a kocovine
Citrónový balzam - použitie v prírodnej medicíne
- Problémy s koncentráciou a pamäťou
Vedecký výskum ukazuje, že balzam citróna zlepšuje pamäť a má priaznivý vplyv na koncentráciu. Štúdia tiež potvrdila, že systematické pitie čaju z medového balzamu zlepšuje kognitívne funkcie ľudí s Alzheimerovou chorobou a zmierňuje príznaky senilnej demencie.
- Trávenie a iné problémy so zažívacím traktom
Infúzie citrónového balzamu vďaka svojim cenným prísadám zvyšujú sekréciu žlčovej a žalúdočnej šťavy. Výsledkom je, že stimuluje chuť do jedla a uľahčuje trávenie. Citrónový balzam na pitie sa odporúča nielen po konzumácii ťažkých potravín, ale aj v prípade kŕčov v žlčových cestách a črevách.
- Dlhodobý stres a nedostatok spánku
V prípade dlhodobého stresu, podráždenosti, chronickej únavy a pri silnej nervovej stimulácii sa odporúča vypiť infúziu a ďalšie prípravky na báze meduňky. Konzumácia tejto rastliny sa odporúča aj v prípade vegetatívnej neurózy, stavu liekov a objavenia sa bolesti hlavy. Citrónový balzam tiež prináša úľavu od srdcovej neurózy a depresie. Citrónový balzam tiež pomáha zaspať.
- Bolestivá menštruácia
Infúzie citrónového balzamu a iné konzervy sa odporúčajú konzumovať na menštruačné kŕče, ako aj na premenlivú intenzitu krvácania spojenú s menštruačným cyklom.
- Zlý cholesterol
Pravidelná konzumácia čaju z meduňky znižuje hladinu cholesterolu v krvi. V dôsledku toho je riziko rozvoja aterosklerózy znížené. Okrem toho dlhodobá konzumácia balzamu citróna inhibuje proces oxidácie lipidov v pečeni - zabraňuje rôznym ochoreniam a mastnej pečeni.
- Uhry komára a včiel
Citrónový balzam zmierňuje príznaky uhryznutia komárov a včelích bodnutí. Stačí stlačiť asi 5 kvapiek oleja z meduňkového balzamu na obklad a aplikovať ho na kúsky miest na koži.
- opar
Nezabudnite, že balzam citróna má antibakteriálny a antivírusový účinok, preto sa odporúča na opary na perách. Jediné, čo musíte urobiť, je kúpiť masť s balzamom citrónu v lekárni (bez lekárskeho predpisu) a aplikovať ju na opar. Na tento účel môžete použiť aj mätový olej. Oba prípravky urýchľujú hojenie kožných lézií spôsobených vírusom herpesu.
Citrónový balzam tiež pomôže pri liečbe prechladnutia, chrípky, bronchitídy, pľúcnych ochorení a migrény.
Citrónový balzam - použitie v kozmetike
Citrónový balzam, bohatý na mnoho cenných zložiek, našiel uplatnenie aj v kozmetike. Na umývanie seboroickej a akné náchylnej pokožky sa odporúča používať infúziu balzamu citróna. Protizápalový účinok balzamu citrónu regeneruje pokožku, ktorá je ovplyvnená rôznymi léziami a abnormalitami.
Táto rastlina je tiež súčasťou mnohých krémov a séra. Okrem toho má balzam na citrusy veľmi dobrý vplyv na vlasy - opláchnutie tejto rastliny sa odporúča najmä pri mastných vlasoch.
Citrónový balzam - použitie v kuchyni
Citrónový balzam je tiež rastlina, ktorá sa mnohým ľuďom páči. Je to často doplnok k šalátom, cestovinám, dezertom, polievkam, omáčkam, rybám a mäsovým jedlám. K ochladeným osviežujúcim nápojom sa často pridáva medovka.
Citrónový balzam - kontraindikácie a vedľajšie účinky
Citrónový balzam je bezpečný produkt, jeho spotreba a použitie nespôsobujú vážne vedľajšie účinky. Niektorí ľudia sa môžu cítiť ospalojší po konzumácii balzamu s citrónom. Vodiči a ľudia, ktorí pracujú vo výškach, si musia dávať pozor na túto rastlinu.
Kontraindikácie konzumácie citrónového balzamu zahŕňajú: cirhóza pečene a žalúdočných vredov.
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.
Zistite, na čo si treba dávať pozor pri stravovacích nástrahách: