Ak máte prvé príznaky nachladnutia, nemusíte okamžite navštíviť lekára. Príznaky spojené s týmto stavom sa môžu liečiť doma.
Pozri tiež: Liečba hnačky doma - pozrite si domáce prostriedky na hnačku
Domáce lieky na prechladnutie - mlieko s medom
Osvedčeným nápadom na zmiernenie príznakov prechladnutia je mlieko s medom. Najlepšie je, ak si vyberiete lipový med - má antipyretické vlastnosti a navyše má expektoračné vlastnosti. Med z vresu a repky sa odporúčajú aj na infekcie a zápaly dýchacích ciest. Med s mliekom by sa mal vypiť 1 až 2 krát denne.
Domáce lieky na prechladnutie - sila bylín
Byliny a ich cenné vlastnosti vám môžu pomôcť s príznakmi nachladnutia. V boji proti nachladnutiu nezabudnite dosiahnuť harmanček, majoránku, šalvie, tymiánu, bazy čiernej, eukalyptus, ako aj rebríček a petržlen. Pitie infúzií bylín upokojuje kašeľ a znižuje výtok z nosa. Okrem toho majú antipyretický účinok .
Na prípravu liečivého čaju potrebujete lyžicu sušenej byliny alebo zmes, ktorú vylejete vriacou vodou. Nezabudnite infúziu nechať prikrytú asi 10 minút. Môžete pridať citrón alebo med, aby ste pridali rozmanitosť chuti.
Domáce prostriedky nachladnutie - inhalácia
Ďalšou odporúčanou metódou pri prechladnutí je inhalácia, ktorú je možné robiť doma. Tento spôsob boja proti nachladnutiu sa odporúča najmä v prípade nádchy a upchatých dutín, pretože rozširuje cievy. Okrem toho zvyšuje prísun krvi do slizníc, ktoré sú zapálené.
Do misky nalejte 2 litre horúcej vody a potom pridajte 6 lyžíc kuchynskej alebo morskej soli. Položte si uterák na hlavu a ohnite sa nad naparenou vodou. Nezabudnite, že počas inhalácie musia byť vaše oči zatvorené. Dávajte pozor, aby ste sa nespálili!
Do inhalácie sa tiež oplatí pridať éterické oleje a byliny. Najmä v situácii, keď sú okrem prechladnutí obťažované aj tresty.
Odporúčané éterické oleje:
- gáfrové,
- levanduľa,
- majorán,
- z mäty piepornej,
- eukalyptus.
Odporúčané bylinky:
- korenie mäta,
- šalvia,
- preslička poľná,
- harmanček,
- tymián.
Domáce lieky na prechladnutie - vývar
Konzumácia vývaru bojuje proti príznakom prechladnutia - vedecký výskum to potvrdzuje. Vývar je podobný alkoholu, keď príde nachladnutie. Nezastaví to príčinu infekcie, ale spôsobí, že sa chorý bude cítiť oveľa lepšie.
Domáce lieky na prechladnutie - horúci kúpeľ
Horúci kúpeľ sa odporúča v počiatočnej fáze prechladnutia. Vírusy sa pri vysokých teplotách množia pomalšie. Je tiež dobré pridať niekoľko kvapiek eukalyptu alebo borovicového oleja, ktoré vám pomôžu vyčistiť dýchacie cesty.
Domáce lieky na prechladnutie - zázvorová a malinová šťava
Jedným z domácich liekov nachladnutia je čaj s malinovou šťavou alebo zázvorom. Ďumbier má protizápalové vlastnosti a malinová šťava má antipyretické vlastnosti . Ak sa do čaju pridáte zázvor, najskôr ho oloupte a po naliatí vriacej vody zakryte varu a počkajte asi 15 minút.
Domáce lieky na prechladnutie - otepľovacia masť
Počas prechladnutia sa odporúča používať zahrievacie masti. V ideálnom prípade by ste si mali zvoliť masť vyrobenú z výťažkov gáforu, eukalyptu alebo tymiánu. Masť sa nanáša na chrbát alebo hrudník - používa sa až 4-krát denne. Pamätajte, že tento domáci liek na prechladnutie sa môže používať u detí od 5 rokov.
Domáce prostriedky na prechladnutie - husacia sádla
Husacia masť má otepľovacie vlastnosti. Jedným zo spôsobov, ako vyliečiť nachladnutie, je zmes horúceho mlieka, medu a rozpustenej husacej masti. Zmes týchto výrobkov je dobrým riešením pre prechladnutie, ako aj pre vysokú teplotu a kašeľ. Niektorí ľudia si pred odchodom do postele ušpinia husiu masť.
Domáce lieky na prechladnutie - cesnak
Cesnak sa považuje za prirodzené antibiotikum z nejakého dôvodu. Jeho spotreba sa odporúča nielen v prípade prechladnutia. Ničí mikroorganizmy, má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho znižuje horúčku, upokojuje kašeľ a nádchu. Môže sa jesť surové, ako prídavok k jedlu alebo ako cesnakový sirup.
Pozri tiež: Domáce lieky na dutiny - pomáhajú bojovať proti prvým príznakom blokovaných dutín
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.
Pozri tiež: Výrobky, ktoré ovplyvňujú vzhľad našej pokožky
- správy
- Kultúra
- Krása a móda
- zdravie
- životný štýl
- dieťa
- rádio
- súťaže
- predajňa