Liečivá šalvia sa v prírodnej medicíne používa už mnoho rokov. Je bohatá na mnoho cenných zložiek. Pomáha pri mnohých chorobách a ochoreniach. Jedlo tejto rastliny by však malo závisieť od nášho zdravia. Napriek zdraviu prospešným vlastnostiam má šalvia negatívny vplyv na organizmus, keď je konzumovaná v nadmernom množstve.
Pozri tiež: Marigold, na čo je obzvlášť odporúčaný?
Liečivá šalvia - vlastnosti
Liečivá šalvia je rastlina bohatá na mnoho cenných látok. Medzi ne patria:
- Vitamín A,
- vitamín C,
- Vitamíny B,
- draselný,
- železo,
- zinok,
- sodný,
- horčík,
- vápnik,
- éterické oleje (gáfor, tujón, pinén),
- triesloviny,
- flavonoidy,
- glykozidy.
Liečivá šalvia - aplikácia v prírodnej medicíne
- potenie
Éterické oleje obsiahnuté v liečivej šalvia majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré znižujú potenie. Ak sa nadmerne potíte, odporúča sa vypiť jeden alebo dva šalvie denne. Užitočné je aj umývanie tých častí tela, ktoré sa najviac potia infúziou šalvie.
- Chladný
Liečivá šalvia sa odporúča aj pri prechladnutí. Esenciálne oleje v ňom obsiahnuté, okrem antibakteriálnych vlastností, majú tiež protizápalové a protiplesňové vlastnosti. Konzumácia šalviového čaju má vykašliavací účinok a tiež uľahčuje čistenie priedušiek od sekrécie. Okrem toho, ak existuje bolesť v krku, môžu sa použiť tieto byliny.
- Tráviace problémy
Šalvia a jej vlastnosti sa odporúčajú pri tráviacich problémoch. Zložky tejto rastliny stimulujú sekréciu žlčových a žalúdočných štiav, čo zlepšuje fungovanie žalúdka. Tiež sa oplatí osloviť šalvia v prípade poruchy trávenia a nadúvania - obzvlášť stojí za pridanie do tučných a ťažkých jedál.
- Zápal ústami
Pri zápaloch v ústach sa odporúča vypláchnuť. Antiseptické vlastnosti šalvie inhibujú rast baktérií a urýchľujú proces hojenia zápalových stavov, ako sú drozd, zápal ďasien atď.
- Problémy s kožou
Všetky vlastnosti šalvie majú dobrý vplyv na vzhľad a stav pokožky. Ďalej spomaľujú proces starnutia. Táto rastlina je tiež užitočná pri liečbe kožných ochorení a chorôb. Odporúča sa používať pri liečbe akné, dermatitídy a mykózy.
- vlasy
V prípade problémov, ako sú lupiny alebo s príznakmi seboroickej dermatitídy, sa tiež oplatí osloviť šalvia.
- Problémy s laktáciou
Mnoho žien má problém s produkciou mlieka po tehotenstve. Šalvia čaj pomáha brzdiť.
- Menštruačné sťažnosti
Šalvia a jej zdravotné vlastnosti, najmä triesloviny a éterické oleje, ovplyvňujú menštruáciu. Sú menej hojné. Okrem toho rastlina znižuje bolesť spojenú s menštruačným cyklom.
- menopauza
Počas menopauzy sa odporúča konzumácia lekárskeho mudrca. Čaje z tejto rastliny upokojujú návaly horúčavy, znižujú výkyvy nálady, znižujú frekvenciu nočného potenia a majú tiež pozitívny vplyv na nespavosť.
Liečivá šalvia - kontraindikácie a vedľajšie účinky
Liečivá šalvia je rastlina bohatá na mnohé vlastnosti podporujúce zdravie. Mala by sa však konzumovať s mierou. Dlhodobé pitie šalvějovej infúzie môže spôsobiť problémy s tráviacim systémom.
Tehotné ženy a dojčiace ženy by nemali konzumovať lekársku šalvia. Kontraindikácie použitia šalvie je tiež epilepsia (epilepsia) kvôli éterickým olejom, ktoré obsahuje, čo môže spôsobiť záchvaty.
Esenciálne oleje obsiahnuté v tejto rastline tiež dráždia žalúdočnú sliznicu, takže šalvia by nemali konzumovať ľudia s akútnou gastritídou.
Množstvo a frekvencia spotreby šalvie závisí od nášho zdravia. Pred použitím šalvie sa poraďte so svojím lekárom o dávkach a frekvencii pitia čaju z tejto byliny. Ak po ošetrení šalvie spozorujete rušivé príznaky, nezabudnite ich prestať konzumovať.
Pozri tiež: Tinktúra arónia má veľa zdraviu prospešných vlastností! Vyskúšajte jednoduché recepty bez varenia
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.
V galérii nižšie nájdete, ktoré produkty ovplyvňujú vzhľad našej pokožky: