Citrónová voda je nápoj, ktorým mnohí z nás začínajú náš deň. Pre mnohých je tiež nevyhnutnou súčasťou stravy . Niet divu, pretože odborníci otvorene hovoria o svojich zdravých vlastnostiach. Ukazuje sa však, že tento populárny nápoj môže byť niekedy škodlivý .
Pozri tiež: Prečo stojí za to piť citrónovú vodu?
Dôvodom na obavy môžu byť tí, ktorí konzumujú vodu s citrónom prevyšujúcim . Čo by ich mohlo ohroziť? Po prvé, precitlivenosť zubov . Trpia najviac. Je to tak preto, že nadmerný kontakt skloviny s kyslými nápojmi vedie k erózii skloviny. V dôsledku toho sa zuby stávajú citlivými na teplé a studené jedlá. Preto sa oplatí používať slamu pri pití citrónovej vody alebo čistenie zubov špeciálnymi remineralizujúcimi pastami na zubnú sklovinu.
Ale to nie je všetko, pretože nápoj s citrónom často spôsobuje alebo zhoršuje pálenie záhy . V niektorých prípadoch môže dôjsť aj k dehydratácii . Dôvodom je citrón a jeho diuretické vlastnosti spôsobujú, že telo vylučuje prebytočnú vodu a sodík.
Ak sa vám tento obľúbený nápoj páči a tieto príznaky sa vás týkajú, znížte množstvo citrónu pridaného do vody.
Pozri tiež: Znudený citrónovou vodou? Tu je 6 dôvodov, prečo by ste mali používať škoricovú vodu
Pozrite sa tiež, aké nápoje nepiť v horúcom počasí: