Pestovanie vlasov je únavný proces, ktorý si vyžaduje veľa trpezlivosti. Vlasy rastú 1-1,5 cm za mesiac, takže maximum. 18 cm . Existujú však jednoduché spôsoby, ako rýchlo pestovať vlasy, ktoré vám umožnia dosiahnuť požadované výsledky oveľa rýchlejšie.
Pozri tiež: Ricínový olej na vlasy - prečo sa oplatí používať?
Čo pre rast vlasov
Ak chcete silné vlasy, ktoré rýchlo rastú a budú zdravé, oplatí sa začať so stravou. Mal by byť vyvážený, bohatý na vitamíny a minerály, ktoré posilňujú vlasy zvnútra a poskytujú mu správnu štruktúru a rýchlosť rastu. Strava pre rast vlasov by mala byť založená aj na dobrej hydratácii tela. Aby ste to dosiahli, mali by ste vypiť najmenej 2 litre tekutín denne a jesť veľa zeleniny a ovocia. Môžete tiež použiť tablety na rast vlasov obsahujúce vitamíny A, E, B alebo biotín.
Efektívne spôsoby pestovania vlasov
- Wcierki - všetky druhy. Či už doma, v alkohole alebo v lekárni, pripravené na nákup vo forme ampúl. Pri pravidelnom používaní dokážu zázraky. Inhibujú vypadávanie vlasov a podporujú rast nových vlasov.
- Oleje a oleje - vlasy zvlhčujú, vyživujú a chránia tak pred vlámaním , ale aj pred škodlivými vonkajšími faktormi.
- Výživové doplnky. Okrem vyváženej stravy bohatej na vitamíny B, selén, zinok a železo, stojí za to osloviť aj doplnky vo forme bylinkových čajov, ktoré pomôžu telu „starostlivosť“ o zdravé vlasy, nechty a pokožku. Presličky v teréne budú v tejto situácii fungovať dokonale, ale tiež infúziu žihľavy. Ak sa pravidelne vypijú, významne zlepšia stav a vzhľad vlasov.
- Prípravky na rast vlasov - mali by vlasy zvlhčovať, stimulovať činnosť žiaroviek, ale tiež ich chrániť napríklad pred škodlivými účinkami UV lúčov . Je vhodné zvoliť šampón na rast vlasov, ktorý je prispôsobený našim individuálnym potrebám. Tento pre celú rodinu nemusí fungovať. Spolu so šampónom by ste mali ísť aj s kondicionérom na rast vlasov.
- Umývanie vlasov vo vlažnej vode, ale tiež masáž v polohe nadol . Potom sa stimuluje obeh v pokožke hlavy, čo zase prispieva k zvýšenej práci vlasových cibúľ.
- Orezanie koncov. Týmto spôsobom sa zbavíme poškodených vlasov a stimulujeme ich rast.
Rast vlasov a styling vlasov
Ak chcete urýchliť rast vlasov, nezabudnite nepreháňať zariadenia, ktoré sa používajú na úpravu účesov . Rovnanie alebo sušenie pri vysokej teplote oslabuje vlasové korienky, napína vlasy a spôsobuje vypadávanie ďalších vlasov.
Keď naše vlasy podrobujeme terapii, oplatí sa zanechať peny a lak na vlasy. Nemali by ste spať s mokrými vlasmi . Pred spaním je tiež potrebné ich uviazať v jemnom vrkoči - potom sa počas spánku nezlomia a nebudú náchylné na vypadávanie.
Domáce prostriedky pre rast vlasov
Namiesto toho, aby ste utrácali peniaze za doplnky, lieky a nádhernú kozmetiku, stojí za to ovplyvniť rast vlasov pomocou prírodných metód. Väčšina z nás má špecifickosť potrebnú doma. Sú lacné a pri pravidelnom používaní fungujú. Čo funguje najlepšie pre rast vlasov?
- Vaječná maska . Vajcia sú bohaté na bielkoviny, zinok, železo a selén, ktoré sú nevyhnutné pre správnu štruktúru vlasov. Preto sa oplatí pripraviť masku 3 vajec a 1 lyžicu olivového oleja, ktorú nanášame na pokožku hlavy po dobu 20 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou a umyte si vlasy šampónom. Pravidelné používanie zaručí viditeľné výsledky po krátkej dobe.
- Cayenne korenie . Zabraňuje riedeniu vlasov, pretože stimuluje rast vlasových cibúľ. Stačí zmiešať lyžičku korenia s 2 lyžicami olivového oleja. Túto zmes vmasírujeme na miesta s menším množstvom vlasov.
- Cibuľová šťava . Naše babičky poznali tento spôsob rastu vlasov. Cibule - biela alebo červená - sa nakrájajú na kúsky a potom sa rozdrvia, aby sa získala šťava. Naneste túto zmes na vlasy po dobu 15 minút. Potom ich opláchnite a umyte šampónom.
- Zelený čaj . Obsahuje antioxidanty, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov. Stačí naniesť teplý zelený čaj na pokožku hlavy a vlasy a nechať ho hodinu. Potom opláchnite studenou vodou.
- Cesnak . Regeneruje poškodené vlasy a zabraňuje vypadnutiu vlasov. Varte pár strúhaných strúčikov cesnaku s olivovým olejom a zmes premiešajte do pokožky hlavy. Umývame asi 20-30 minút. Aby bola liečba účinná, mala by sa používať pravidelne - najlepšie dokonca trikrát týždenne.
- Jablčný ocot . Opláchnutie touto prísadou čistí pokožku hlavy a chráni ju pred chorobami, ktoré môžu tiež stresovať vlasové korienky. Nalejte ¼ šálky octu do šálky vody a votrite ju do mokrých vlasov. Po chvíli sme sa umyli.
- Pitie ľanu . Mesačná liečba postačuje na viac tzv "Detské vlasy". Vlasy prestanú vypadávať a sú silnejšie. Nalejte horúcu vodu na polievkovú lyžicu ľanového semena, prikryte ju, nechajte ju cez noc a ráno ju vypite spolu s obilím.
Ošetrenie rastu vlasov
Ak žiadna z vyššie uvedených metód rastu vlasov nefungovala, môžete použiť poslednú možnosť, ktorá je liečbou v profesionálnej kancelárii estetickej medicíny . Vlasy môžu byť zahustené pomocou mezoterapie, ktorá spočíva v tom, že sa vlasovej pokožke injektuje prípravok, ktorý stimuluje rast vlasových cibúľ. Aby ošetrenie fungovalo, musí sa niekoľkokrát opakovať. Mesačná terapia stojí okolo 500 PLN.