Retinol je obľúbený názov aktívneho vitamínu A, ktorý sa používa v kozmetike. Bežne sa nazýva vitamínom mladosti a to všetko vďaka svojim omladzujúcim vlastnostiam. Zložka pôsobí proti starnutiu, urýchľuje obnovu epidermy, zlepšuje jej elasticitu a pomáha v boji proti zmene farby. Ďalej aktivuje produkciu kolagénu a elastínu a zlepšuje elasticitu pokožky.
Dobrý začiatok pre kozmetiku, ktorá obsahuje retinol
Normálne telo vytvára vitamín A sám z beta-karoténu, ktorý sa nachádza v potrave. V priebehu rokov sa však tento proces vplyvom slnečného žiarenia (najmä žiarenia UVA) oslabuje. V dôsledku toho sa vonkajšia vrstva kože stáva tenšia a vlákna spojivového tkaniva strácajú svoju elasticitu. Výsledkom je, že pokožka vyschne a na nej sa začnú objavovať vrásky. Z tohto dôvodu by sa nedostatky vitamínu A mali pravidelne doplňovať. Najlepšie je použiť náhradný doplnok alebo ho aplikovať priamo na pokožku, vďaka čomu bude mať mladistvý a žiarivý vzhľad oveľa dlhšie.
Podľa názoru kozmetológov a dermatológov by sa liečba retinolom mala začať okolo 35 rokov. V praxi sa však môže ukázať, že telo túto výživnú látku vyžaduje oveľa skôr. Stojí za to ju osloviť, keď sa objavia prvé vrásky, a preto sa stáva, že aj 25-ročné deti siahajú po kozmetike vitamínom mladosti.
Vedomé použitie prinesie požadované výsledky
Retinol podporuje produkciu kolagénu, a preto pomáha v boji proti existujúcim vráskam a zabraňuje tvorbe nových. Okrem toho sa môžete spoľahnúť na zlepšenie farby a pružnosti pokožky. Účinok používania kozmetiky s vitamínom A je u mladých ľudí viditeľný oveľa rýchlejšie. Štúdie však ukazujú, že zlepšenie vzhľadu kože je viditeľné po 3 mesiacoch. Je potrebné pripomenúť, že aktívna forma vitamínu A je veľmi účinná látka. Aby bola kozmetika účinná, musí obsahovať vhodnú koncentráciu čistého retinolu, ktorá by nemala byť nižšia ako 0,25%, ale nie vyššia ako 1%.
V zásade neexistujú žiadne kontraindikácie na používanie kozmetiky s retinolom, na začiatku však môžu spôsobiť podráždenie. Preto v prípade suchej a citlivej pokožky je lepšie ju vopred chrániť. O niekoľko dní skôr by ste mali začať s regeneračnými a zvlhčujúcimi krémami . Môžete tiež použiť mierne hydratačné a vyživujúce masky. Takto pripravená pokožka vydrží prvý kontakt s retinolom omnoho lepšie.
Správna kozmetika pre daný typ pleti
Ľudia, ktorí vyhlasujú, že majú suchú alebo citlivú pokožku, by si mali zvoliť krém s nižšou koncentráciou retinolu. Jeho používanie by sa však malo začať veľmi opatrne. Výhodne každý druhý deň po dobu 2 týždňov. Ak po tejto dobe nedôjde k viditeľnému podráždeniu, môžete ho začať používať každý deň. Kozmetika s retinolom by sa nemala používať na podráždenú pokožku, napríklad po chemickej šupke alebo mikrodermabrázii . Počkajte, až podráždenie zmizne. Je tiež potrebné si uvedomiť, že podávanie vitamínu A v čistej forme by nemalo byť nepretržité - po 12 týždňoch by sa liečba mala ukončiť.
Pri retinole je veľmi dôležité zvoliť produkty, ktoré sú navrhnuté pre váš konkrétny typ pleti. Kozmetika sa navzájom líši nielen v zložkách, ale aj v obsahu retinolu. Toto je veľmi dôležité, ak vezmeme do úvahy prirodzenú podráždenosť charakteristickú pre retinol. Popis zloženia kozmetických prípravkov na obale nepredstavuje problém iba pre odborne aktívneho chemika, ale stojí za to rozlúštiť fungovanie jednotlivých komponentov a vedieť, čoho tváríte tvárou v tvár.