Gestačný diabetes je dočasná porucha. Medzi príznaky gestačného diabetu patrí časté močenie, zvýšená smäd - je ťažké ich odlíšiť od príznakov tehotenstva. Diabetes mellitus v tehotenstve sa môže vyskytnúť u zdravých žien, ale po ukončení tehotenstva sa zastaví. Bez liečby a nekontrolovateľnosti je veľmi nebezpečný pre matku aj plod.
Pozri tiež: Diabetická noha - každý diabetik je vystavený jeho výskytu!
Gestačný diabetes - príznaky
Príznaky gestačného diabetu sa ťažko rozpoznávajú, pretože sa môžu zamieňať s príznakmi tehotenstva. Ak máte podozrenie na cukrovku počas tehotenstva, navštívte svojho lekára a vykonajte vyšetrenie močom.
Medzi príznaky gestačného diabetu patrí:
- potvrdená hladina glukózy v moči,
- únava,
- zvýšená smäd,
- časté močenie.
Gestačný diabetes - strava
Ak je u tehotnej ženy diagnostikovaná gestačná cukrovka, správna strava je prvým a podstatným prvkom liečby. Tehotná žena by mala jesť zdravo, poskytovať správne množstvo živín a živín. Strava v prítomnosti cukrovky v tehotenstve by mala zabezpečiť správny prírastok na hmotnosti matky a dieťaťa.
Kalorický obsah diéty by mal určiť odborný lekár - mal by byť medzi 1500 a 2400 kcal.
| proteín | 20% |
| sacharidy | 40-50% |
| tuky | 20-30% |
Všeobecné odporúčania pre diabetickú diétu v tehotenstve:
- Svoje prvé raňajky si môžete zjesť najneskôr o 8:30.
- Prestávky medzi jedlami by nemali prekročiť 3 hodiny.
- Odporúča sa jesť asi 6-8 jedál denne.
- Sacharidy by mali byť hlavnou zložkou stravy.
- Nemali by ste jesť sladkosti a používať sladidlá.
- Výrobky, ako sú med, džem, ovocné konzervy, sladkosti a cukor, by sa mali zo stravy vylúčiť.
- Je potrebné kontrolovať prítomnosť acetónu v moči.
Gestačný diabetes - liečba
Pri liečbe gestačného diabetu je nevyhnutná vyvážená strava a fyzická aktivita (pokiaľ nie sú kontraindikácie). V niektorých prípadoch je potrebné podať inzulín. Počas tehotenstva sa tvorba hormónov systematicky zvyšuje, čo spôsobuje inzulínovú rezistenciu a potrebu pankreasu zvyšovať množstvo inzulínu. V takom prípade by tehotná žena mala užívať inzulín pred každým jedlom.
Na mnohých online fórach sa tehotné ženy delia o svoje skúsenosti s problémom gestačného diabetu:
Asi pred 6 alebo 7 týždňami mi bola diagnostikovaná gestačná cukrovka ... nepamätám si, aké boli moje výsledky, ale viem toho veľa. Na začiatku glukometer (meranie hladiny cukru 4-krát denne) a strava (čo a koľko jesť). Stroho som sa držal jedálneho lístka a napriek tomu bol cukor príliš vysoký. Preto asi po týždni lekár povedal, že bez inzulínu by som sa neobišiel ... takže po menej ako mesiaci je môj cukor dokonalý, niekedy dokonca príliš nízky, a potom sa vzdám nočnej dávky inzulínu.
Gestačný diabetes - aké je jeho riziko?
Neliečená a nekontrolovaná cukrovka v tehotenstve predstavuje veľa rizík . Môže prispieť k predčasnému pôrodu, potrebe cisárskeho rezu a rozvoju pred-diabetu po tehotenstve a zvyšuje riziko potratu. Medzi riziká dieťaťa patrí makrozómia (nenarodené dieťa rastie príliš často v porovnaní s normálne sa vyvíjajúcim plodom), poškodenie mozgu, mentálna retardácia a hypoglykémia. Dieťa môže vyvinúť početné poruchy: srdce, obličky, štruktúru končatín, nervový systém, gastrointestinálny trakt. Gestačný diabetes môže tiež spôsobiť infekciu močových ciest, zápal obličiek, opuchy a otravu jedlom.
Gestačný diabetes - faktory, ktoré zvyšujú riziko diabetu
- rodinná anamnéza gestačného diabetu (hlavne u rodičov a súrodencov)
- vek nad 35 rokov,
- nadváha pred tehotenstvom,
- výskyt gestačného diabetu v predchádzajúcom tehotenstve,
- mať dieťa v predchádzajúcom tehotenstve, ktoré vážilo viac ako 4 kilogramy
- pôrodnícke problémy v predchádzajúcich tehotenstvách (vývojové poruchy, potraty, mimomaternicové tehotenstvo),
- cukor v moči
- nájsť viac plodovej vody.
Gestačný diabetes - faktory, ktoré znižujú riziko diabetu
- správna telesná hmotnosť,
- vek do 25 rokov,
- zvýšené hladiny cukru v krvi, ktoré ešte nikdy neboli nájdené,
- genetické faktory (žiadna rodinná anamnéza gestačného diabetu),
- predchádzajúce tehotenstvo bolo neobvyklé,
- predchádzajúce narodené dieťa nevážilo viac ako 4 kilogramy.
Gestačný diabetes - ako sa kontroluje?
Neliečená a nekontrolovaná gestačná cukrovka je nebezpečná pre zdravie a život matky a plodu. Po diagnostikovaní cukrovky v tehotenstve musíte kontrolovať hladinu cukru v krvi a jej hmotnosť. Pri gestačnom diabete musíte dodržiavať diétu a riadiť sa odporúčaniami gynekológa a dietetika. Krvný tlak by mala pravidelne merať aj tehotná žena. Ak neexistujú kontraindikácie, odporúča sa fyzická aktivita (mali by sa vykonávať iba cvičenia určené pre tehotné ženy). Liečba inzulínom je nevyhnutná, ak strava a fyzická aktivita neprinášajú požadované výsledky.
Pozri tiež: Stále cítite smäd? Môže to byť príznak cukrovky 1. typu
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.