Pri boji proti obezite je veľmi dôležité zbaviť sa cukru. Za zmienku stojí tiež obmedzenie nezdravého občerstvenia a sýtených nápojov. Môžete ich nahradiť špeciálnym nápojom, ktorý určite zlepší trávenie a zbaví nás zbytočných kilogramov.
Nápoj, ktorý pomáha bojovať s pneumatikou
Ak sa chcete zbaviť brušného tuku, nezabudnite do nápoja pridať nápoj, pre ktorý nájdete recept uvedený nižšie. Správne zložený nápoj umožňuje efektívne spaľovanie tukov. Ak obmedzíme cukor a tuk, celá kalorická rovnováha sa zníži, a tak sa zníži aj hmotnosť. Zložky, z ktorých sa zdravý nápoj vyrába, tiež urýchlia metabolizmus.
Ako pripraviť chudnutie?
Príprava nápoja je veľmi jednoduchá, takže ho môžete pripraviť veľmi rýchlo.
zloženie:
- uhorka,
- zeler,
- šálka petržlenu,
- 3 plátky ananásu,
- kúsok zázvoru
Príprava:
- Najskôr umyte všetky ingrediencie.
- Plátok uhorky nakrájajte na zeler a nakrájajte na menšie kúsky. To isté urobte so zázvorom a ananásom. Nasekajte petržlen.
- Keď sú všetky výrobky správne pripravené, vložte ich do mixéra a rozomelte ich na homogénnu hmotu. Ak je nápoj príliš hustý, pridajte trochu vody.
- Ak nápoj nie je dosť sladký, môžete doň pridať čajovú lyžičku medu.
Tieto výrobky môžu výrazne zmeniť vzhľad vašej pleti. Skontrolujte, či viete, čo jete