Hloh, tiež známy ako babi múka, zrážka alebo zajacina, je rastlina, ktorá patrí do čeľade ruží. Často sa pestuje ako okrasná rastlina, vyznačuje sa však aj použitím v kuchyni a prírodnej medicíne. Zistite, aké sú vlastnosti hlohov podporujúcich zdravie!
Hawthorn - pre zdravie
Hloh, okrem toho, že vyzerá veľmi pekne a obyčajne zdobí mnoho záhrad a parkov, má mnoho kulinárskych a zdravotných vlastností.
Hloh je bohatým zdrojom mnohých cenných zložiek. Hovorí o:
- Vitamín C,
- Vitamín PP,
- Vitamín A,
- Vitamíny B,
- flavonoidy,
- vlákien,
- Esenciálne oleje,
- amíny,
- fytosteroly,
- minerály,
- fenolové kyseliny,
- Taníny.
Hloh - aplikácia a pôsobenie v prírodnej medicíne
Hawthorn podporuje liečbu nasledujúcich chorôb a stavov:
- nespavosť,
- neuróza,
- Ischemická choroba srdca,
- Arytmia srdca,
- neuralgia,
- Infekcie močových ciest,
- Nadmerný stres
- Choroby staroby,
- zápcha,
- Hypertenzia.
- Znížená imunita,
- Bolestivá menštruácia.
Hloh, jeho plody aj kvety, sú súčasťou mnohých farmakologických látok, ktoré znižujú najmä krvný tlak a účinne riešia srdcové problémy. Ich použitie zlepšuje prekrvenie srdcového svalu a zvyšuje koronárny prietok krvi.
Výsledkom je, že teraz urýchľuje pôsobenie a účinne ovplyvňuje toleranciu nedostatku kyslíka . Hawthorn je tiež jednou zo zložiek liekov podávaných pri ateroskleróze.
Liečivá rastlina sa odporúča najmä pri poruchách lipidovej rovnováhy. Účinne sa tiež zaoberá nadmerným stresom - hloh má upokojujúci účinok. Hlohové bobule sa tiež pridávajú na obohatenie rôznych vitamínových zmesí.
Hlohová infúzia - ako ju pripraviť?
Na prípravu infúzie tejto rastliny pripravte pol lyžicu sušeného ovocia a nalejte na ňu pohár vriacej vody. Odložte na 10 minút. Potom by sa mal materiál zohrievať ďalších 10 minút, ale nemal by sa privariť. Nápoj by mal byť napnutý. Odvar by sa mal vypiť asi 3-krát denne, pred jedlom, najviac pol pohára.