Tento výživný nápoj, vypitý každé ráno, vám umožní stratiť zbytočné kilogramy! Nielenže poskytnete telu vitamíny a živiny, ale očistíte aj črevá . Ako pripraviť tento vynikajúci kokteil? Skontrolovať!
Čistiaca zmes, ktorá vám pomôže schudnúť 3 kg za týždeň!
Podľa onet.pl na prípravu čistiaceho koktailu budete potrebovať:
- pohár prevarenej vody
- jablko
- lyžica ľanu
- lyžica semien chia
- med (voliteľné)
Odstráňte hniezda z jabĺk. Ovocie nakrájajte na malé kúsky (spolu s kožou). Zmiešajte všetko s vodou, ľanovým semenom a semenami šalvie. Odložte na 15 minút, kým nezhoustne. Vypite 2 polievkové lyžice tejto zmesi každý deň pred raňajkami počas 3 týždňov alebo dvakrát denne - ráno a večer - počas dvoch týždňov.
Ľanové semienko, semená šalvie a jablko sú vynikajúcim zdrojom vitamínov E, C a B , omega-3 mastných kyselín, bielkovín a horčíka . Vlákno, ktoré obsahuje, zhromažďuje zvyšky jedla a toxíny z čriev, čo pozitívne ovplyvňuje metabolizmus, rovnako ako črevná strava.
Vďaka zázračnej zmesi sa raz a navždy zbavíte plynatosti a zápchy, čo tiež znamená plochý žalúdok, zníženie rizika črevných ochorení (vrátane rakoviny hrubého čreva a konečníka) a budete sa cítiť dlho na plný úväzok!
Vyskúšate vynikajúci kokteil?
Pozri tiež: Tento nápoj spaľuje brušný tuk. Krásna silueta v žiadnom momente!
Ovocná strava - je tento spôsob stravovania dokonca možný? Polka a jej partner to dokazujú!