Zdravá strava nie je len zárukou pohody, ale aj nádejou na udržanie mladistvého vzhľadu čo najdlhšie.
Pred cestou do neďalekej lekárne alebo drogérie sa oplatí skontrolovať chladničku. Tu by sa malo začať „omladenie“. Zmena stravovacích návykov je prvým krokom k zachovaniu vitality a sviežosti. Lesklá a hladká pokožka je tiež výsledkom vyváženej stravy. Prírodné prísady obsiahnuté v potravinách ovplyvňujú úroveň hydratácie pokožky, chránia ju pred škodlivým slnečným žiarením a spomaľujú proces starnutia.
Čo by ste si teda mali dať na tanier, aby ste si čo najskôr vychutnali mladistvý vzhľad?