V 21. týždni tehotenstva už má väčšina žien tehotné brucho. Iní to môžu vidieť aj iní - tak mi dovoľte, aby som vám pomohol, keď vám napríklad niekto dá miesto vo fronte. Nezabudnite skontrolovať, ako sa dieťa v tomto štádiu vyvíja a aké choroby neumožňujú budúcej matke dýchať.
21. týždeň tehotenstva - aký je mesiac?
21. týždeň tehotenstva je piaty mesiac, druhý trimester. To je presne začiatok druhej polovice tehotenstva. Do dodania zostáva asi 20 týždňov. Počas tejto doby môže byť všetko, čo vidíte, spojené s deťmi a materstvom.
21. týždeň tehotenstva - hmotnosť plodu
Dieťa váži viac ako 300 gramov a meria asi 18 centimetrov. Jeho veľkosť sa dá porovnať s veľkým banánom. Ruky a nohy dieťaťa majú správny pomer. V tomto okamihu plod začína vyzerať ako novorodenec.
21. týždeň tehotenstva - brucho
V 21. týždni tehotenstva už má väčšina tehotných žien zaoblené brucho. U niektorých žien sa však tvary tehotenstva môžu objaviť až v druhej polovici tehotenstva.
Od okamihu oplodnenia by ste mali získať približne 5 kg. Ak ste priberali na oveľa menšej váhe, mali by ste zvýšiť počet kalórií, ktoré jete každý deň.
Rozrastajúca sa maternica začína posúvať svoje ťažisko. To môže spôsobiť bolesť chrbta. To je znamenie, že nastávajúca matka by mala viac odpočívať.
Ak ste ešte nespali na ľavej strane, zvážte túto možnosť. Táto pozícia bude pre vás pohodlná a prospešná pre vaše najmenšie. Nezaťažuje chrbticu a nenarúša prietok krvi do placenty.
21. týždeň tehotenstva - vývoj dieťaťa
Počas tejto doby sa zmysly dieťaťa zlepšia - najmä chuť a sluch. Vaše dieťa vás počuje z brucha - hneď po narodení rozpozná váš hlas. Je potrebné si uvedomiť, že príjemné zvuky zvonku na neho majú upokojujúci účinok.
Dieťa tiež začína rozlišovať príchute. V závislosti od toho, čo jete, plodová voda mení svoju chuť. Akonáhle budete jesť napríklad sladké ovocie, bude sa vášmu dieťaťu určite páčiť.
Pohyby dieťaťa v 21. týždni tehotenstva sú čoraz koordinovanejšie. Je ovplyvnený vývoj nervového systému. Naopak, mäkká a jemná chrupavka kostrového systému sa začína premieňať na kosť.
21. týždeň tehotenstva - rušivé príznaky
Toto je doba, kedy sa môžu objaviť typické tehotenské choroby, ako je tehotenstvom vyvolaná hypertenzia, gestačná cholestáza a gestačný diabetes. Sledujte svoje telo a keď sa objavia rušivé príznaky, určite navštívte lekára.
V 21. týždni tehotenstva môžu opuchy pretrvávať. Odporúča sa, aby každá nastávajúca matka vypila veľa tekutín. Medzi ďalšie spôsoby, ako získať opuchnuté nohy, patrí odpočinok so zdvihnutými nohami a špeciálne pančucháče. Ak opuch pretrváva a začervenanie sa napriek týmto metódam objaví, obráťte sa na svojho lekára.
Ďalšie choroby, ktoré sa objavia počas tohto obdobia, sú tiež suchá a svrbivá pokožka . Stojí za to zaviesť hydratačné krémy, ktoré znížia postupné svrbenie pokožky. Nezabudnite, že ak sa na koži vyskytnú nejaké lézie, napríklad červené škvrny, určite navštívte lekára.
Nerobte si starosti, ak máte predpovedné kontrakcie v 21. týždni tehotenstva. To je normálne, pretože kontrakcie Braxton-Hicks ukazujú, že vaša maternica sa pripravuje na blížiace sa pôrod.
Môže to byť pre vás užitočné:
- Kalkulačka týždňa tehotenstva
- Kalkulačka dátumu hnojenia
- Kalkulačka splatnosti