3 osvedčené recepty na chutnú večeru. Vyskúšajte ich všetky!

Vyskúšajte chutné recepty na zdravú večeru, ktorá určite osloví všetkých členov domácnosti

Večer je ideálny čas na strávenie času s rodinou. Nápadom pre tento druh činnosti môže byť príprava chutnej večere. Stojí za to pripraviť osvedčené recepty, ktoré potešia chuťové poháriky domácnosti.

Večera by nemala byť ťažko stráviteľná, pretože môže mať nepriaznivý vplyv na fungovanie nášho tela. Vyskúšajte naše nápady na chutné a zdravé recepty na večeru.

3 osvedčené recepty na chutnú večeru

Rýchly vaječný šalát

zloženie:

  • 5 vajec,
  • 6 stredne veľkých nakladaných uhoriek,
  • 2 plátky červeného konzervovaného korenia,
  • 150 gramov zeleru v octovom náleve,
  • 1 vrece ryže
  • 2 polievkové lyžice majonézy,
  • soľ a korenie

Príprava:

  1. Uvarte ryžu v solených otrubách.
  2. Vajíčka natvrdo uvaríme a šupky vylúpeme.
  3. Kocky, paprika a vajcia kocky.
  4. Vypustite zeler z nálevu a nakrájajte na malé prúžky.
  5. Vložte všetky ingrediencie do veľkej misky.
  6. Pridajte majonézu a ochutte korením.

Pizza z panvice

zloženie:

cesto na pizzu:

  • 300 g pšeničnej múky,
  • 200 ml vody,
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva,
  • 1 čajová lyžička provensálskych bylín,
  • soľ podľa chuti,

omáčka a prísady:

  • plechovka z paradajkového pretlaku,
  • 1 lyžica olivového oleja
  • Herbes de Provence,
  • soľ korenie,
  • 100 g hydinovej klobásy,
  • 200 g mozzarelly

Príprava:

  1. Dôkladne premiešajte všetky prísady do cesta a potom hnette.
  2. Medzitým vyprážajte paradajkový pretlak olejom a korením.
  3. Rozdeľte cesto na 3 rovnaké časti.
  4. Roll na múku dosku.
  5. Panvicu otrite olejom a na ňu položte zvinutý list. Zapálte oheň a jemne opražte, kým nezískne zlato. Potom ju prevráťte a vyčistite omáčkou.
  6. Nasaďte zálievky a prikryte ich. Vyprážajte, kým sa syr neroztopí.

Fazuľový chlieb

zloženie:

  • 500 g čerstvej fazule,
  • 100 ml olivového oleja,
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1 lyžička mletého korenia,
  • 1 citrón

Príprava:

  1. Nalejte veľa fazule a namočte cez noc. Po uplynutí tejto doby varte asi 30 minút a vypite.
  2. Utrite citrónovú kôru a vytlačte šťavu.
  3. Fazuľa sa zamiesi, pridá sa korenie, pridá sa olivový olej a citrónová šťava. Miešajte všetky ingrediencie na homogénnu hmotu.

Vyskúšate naše recepty?