Niektorí ľudia si bez dezertu nevedia predstaviť popoludňajšiu kávu. Ľudia, ktorí sa starajú o svoje telo, môžu tiež občas používať sladkosti. Stačí pripraviť zdravšie a štíhlejšie verzie sladkostí .
Zhromaždili sme niekoľko receptov, ktoré budú fungovať, keď sa cítime ako jesť sladkosti alebo ak potrebujeme pripraviť dezert expresným tempom.
Zistite, ktoré zákusky sa dajú ľahko pripraviť.
Pralinky s orechmi - okamžitý recept na zákusky
Pralinky sú mimoriadne sladké a dokonca aj jedna porcia môže uspokojiť našu potrebu sladkostí. Garantujeme však, že to nekončí jedinou porciou!
zloženie:
- 8 lyžičiek arašidového masla s kúskami orechov
- 1 bar tmavej čokolády
- 1 šálka lieskových orechov alebo mandlí
- 2 polievkové lyžice medu
- 2 polievkové lyžice kakaa
- 4 polievkové lyžice kokosového mlieka
- 2 polievkové lyžice kokosového oleja
Príprava:
- Do mixéra vložte arašidové maslo, kakao, med, kokosové mlieko a kokosový olej a miešajte do hladka.
- Jemne nasekajte lieskové orechy alebo mandle.
- Rozpusťte čokoládovú tyčinku vo vodnom kúpeli.
- Vezmite trochu arašidového masla, dajte kúsok arašidu alebo mandle do stredu a vytvorte guľu.
- Potom pralinku obalíme rozpustenou čokoládou a nasekanými orechmi.
- Vložte pralinky do misky na plech.
- Pralinky uchovávajte v chladničke.
Brownie s jahodami - recept na čokoládový dezert
Brownie je klasický čokoládový koláč, ktorý pozná každý milenec. Jeho príprava je jednoduchá a nezaberie veľa času. Skontrolujte, ako na to!
zloženie:
- 2 bary z horkej čokolády
- ½ šálky jemného cukru
- ½ šálky celozrnnej múky
- 4 vajcia
- 12 polievkových lyžíc masla
- jahody
- trochu soli
Príprava:
- Zarovnajte plech na pečenie s papierom na pečenie a rúru predhrejte na 180 stupňov.
- Rozpustite čokoládu spolu s maslom a štipkou soli.
- Potom vajcia porazte cukrom. Postupne pridajte múku a rozpustenú čokoládu. Dôkladne premiešajte.
- Nalejte čokoládovú hmotu do formy. Na vrchol položte jahody alebo maliny. Môžete si tiež vybrať iné sezónne ovocie.
- Pečte koláčiky 30 minút.
Ovesné sušienky s jablkami - jednoduchý dezertný recept
Pripravte si ovsené vločky cookies okamžite! Okrem toho je to výživný a zdravý dezert. Skontrolujte, ako pripraviť také cookies.
zloženie:
- 1 veľké vajíčko
- 2 veľké jablká, strúhané
- 2 polievkové lyžice agávového sirupu alebo medu
- 1 šálka ovsených vločiek
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- 1 čajová lyžička škorice
Príprava:
- Predhrejte rúru na 165 stupňov.
- Zarovnajte plech na pečenie s papierom na pečenie.
- Zmiešajte všetky ingrediencie do veľkej misky.
- Tvarujte masy na gule a jemne ich vyrovnajte v ruke.
- Položte na pekáč a pečte 12 - 15 minút.
- Nechajte vychladnúť.