Mysleli ste si, že pitím Cola Light a Cola Zero by ste získali štíhlu postavu? Ukázalo sa, že to sú kecy. Aj keď diétny nápoj neobsahuje kalórie, neznamená to, že ho môžete piť navždy. Ľahká verzia nápojov sýtených oxidom uhličitým obsahuje namiesto cukru umelé sladidlá, ktoré sú nezdravé a spôsobujú hlad.
Pozri tiež: Jeden z najpopulárnejších nápojov zmizne z trhu? Výrobca tvrdí, že má lepšiu alternatívu
Odborníci na výživu súhlasia s tým, že pravidelné vám môžu pribúdať na váhe.
Hoci Pepsi Light neobsahuje cukor, má syntetické sladidlá, ktoré môžu poškodiť telo vo veľkých množstvách. Okrem toho je to sýtený nápoj, takže nafukuje žalúdok, takže budete chcieť jesť viac / častejšie. A tak môžete priberať na váhe - hovorí dietetička Marta Ścibisz v rozhovore s portálom „ABC Zdrowie“.
Ak ste si doteraz mysleli, že ľahké nápoje sú zdravé, je čas napraviť svoju chybu.
Je strava koks zdravá?
Sladidlá okrem iného obsahovali acesulfám K, aspartám, sacharín v Cola Light a Cola Zero sú 300 až 600-krát sladšie ako tradičné cukry. Keď ich pravidelne jeme, telo si na ne zvykne a postupom času si vyžaduje stále sladšiu chuť. Z tohto dôvodu často začíname hľadať kalorické sladkosti.
Okrem toho málokto vie, že konzumácia veľkého množstva produktov na báze syntetických sladidiel môže spôsobiť bolesti hlavy, hyperaktivitu a dokonca aj choroby dýchacích ciest. Pre seba je lepšie sa ich vzdať.
Pozri tiež: McDonald's robí Coca-Colu samotnou. Preto chutí inak ako v konzervách