Všadeprítomný trend pre siluety bez toho, aby obsahoval iba gram tuku, získava stále viac nasledovníkov. Nedávna štúdia uverejnená v časopise Journal of American Medical Association však zistila, že mierne nadváha nie je len škodlivá pre vaše zdravie, ale môže dokonca pomôcť v boji proti určitým chorobám.
Dr Katherine Flegal študoval viac ako 3 milióny ľudí, a ukázalo sa, že miera úmrtnosti tých, ktorí boli mierne bol obézny oveľa nižšia, než sa očakávalo. Novinári Focus.pl sa rozhodli požiadať ju o tieto prekvapujúce výsledky a dôvody tohto stavu.
Testovali sa štyri skupiny ľudí
Vedci študovali ľudí, ktorí boli rozdelení do štyroch skupín: podváha, normálna hmotnosť, nadváha a obezita. Rovnaké kritériá boli použité pre všetky z nich a snažili sa zbaviť všetkých stereotypov. Ako Felegel pripustil, podobné závery boli už predtým vyvodené, ale nikto ich nezverejnil, pretože sa zdá, že výsledky sú v rozpore s logikou.
Zistilo sa, že u osôb s mierne nadváhou bola úmrtnosť nižšia, ako sa očakávalo. Bol to šok! Bolo tiež šokujúce, že tento výskumný materiál už bol zhromaždený, ale nikto ho nezverejnil. Mnohí vedci si pravdepodobne mysleli, že ich nálezy boli náhodné, pretože sa zdali byť proti logike a proti akceptovanej dogme, že riedidlo je lepšie.
Na uskutočňované analýzy sa použila takzvaná metaanalýza, t. J. Prehľad existujúcej vedeckej literatúry, v tomto prípade americkej a kanadskej. Podľa Flegala takéto kolektívne dielo nebolo nikdy predtým vytvorené a trend, ktorý je charakteristický pre celý svet, prekvapil dokonca aj vedcov.
Úmrtnosť je vyššia s podváhou a obezitou, ale v normálnej kategórii klesá, čo zodpovedá indexu telesnej hmotnosti (BMI) medzi 20 a 25 a mierne nadváhu. Dôležité je, že tento index má tendenciu byť o niekoľko percent nižší u ľudí s BMI 26 a 27.
Podľa vedcov s vekom narastá používanie ďalších libier, najmä okolo 60 a 70 rokov, zatiaľ čo podváha je potom väčšou hrozbou. Flegal zdôrazňuje, že toto sú niektoré odhady, pretože nie každý výskumný tím sa pozrel na rovnakú vekovú skupinu.
Prečo nie je tak zlé?
Katherine Flegal pripúšťa, že o extra librách možno nájsť protichodné informácie. Niektorí z nich tvrdia, že môžu pomôcť v boji proti chorobám, hoci v prípade vykonanej analýzy nie je známe, do akej miery to môže byť pravda.
Možno ide o to, že používame pomerne rigidný index telesnej hmotnosti, ktorým je BMI. Ak je niekto nad 25 rokov, považuje sa za osobu s nadváhou. Nemusí to tak byť. Dokonca aj v 90. rokoch sa to vnímalo inak. To, čo dnes považujeme za zbytočný tuk, sa považovalo za normálnu štruktúru tela. Určite vieme, že podváha nie je dobrá pre vaše zdravie. Otázka, aká váha je pre nás optimálna, však zostáva otvorená.
Vedci sa nesnažili stanoviť ideálnu váhu a nechceli, aby sa považovali za výzvy na zmenu životného štýlu a zvýšenie telesnej hmotnosti. Je však 100% známe, že obezita je spojená s rizikom predčasnej smrti v dôsledku chorôb, ako je cukrovka, ochorenie srdca, ochorenie obličiek a určité druhy rakoviny.
Čo si myslíte o tomto výskume? Vyhrajú kultom štíhlej postavy?