Omrzlina je dočasné alebo dlhodobé poškodenie kože. Keď ideme von a teplota je pod nulou, vždy sme vystavení mrazu. Omrzliny sú navyše podporované vetrom, vlhkosťou a nehybnosťou, pretože ovplyvňujú krvný obeh. Uši, nos, líca a prsty sú najviac náchylné na omrzliny.
Omrzliny: príčiny výskytu
Omrzliny sú spôsobené mnohými činmi a faktormi. Medzi ne patria:
- nízka teplota
- vlhkosť
- vietor
- príliš tesné oblečenie
- srdcovo-cievne ochorenie
- dehydratácia
- nesprávna strava
- únava tela
- konzumácia alkoholu a / alebo drog
- existujúce zranenia
- vaskulárne poruchy
Pozri tiež: Čo opaľovať? 7 domácich liekov!
Omrzlina: príznaky
Prvými príznakmi omrzliny sú začervenaná pokožka, ktorá horí, svrbí a niekedy bolí. Príznaky omrzliny sa líšia - záleží na ich hĺbke. Keď je koža bledá, je to znamenie, že omrzliny sú závažné. Existujú tiež príznaky, ako sú: žiadna bolesť alebo pocit, pokožka sa začína cítiť znecitlivená a na pokožke sa môžu objaviť pľuzgiere.
Nezabudnite, že v prípade omrzliny musíte navštíviť odborného lekára.
Omrzliny: stupne
Omrzliny možno rozdeliť do štyroch stupňov:
Pre tento stupeň je charakteristický 1. stupeň omrzliny - bledá pokožka a začervenanie. Je sprevádzaná opuchom, pálením a niekedy dokonca svrbením pokožky. Tento stupeň omrzliny je spojený s dočasným narušením krvného obehu.
2. stupeň omrzliny - pokožka je biela a navyše tvrdá a necitlivá. V tomto stupni sa na koži objavia pľuzgiere so seróznou tekutinou.
3. stupeň omrzliny - tu je navyše povrchová nekróza kože.
IV stupeň omrzliny - nekróza sa prehlbuje, najčastejšie sú postihnuté nos, uši a prsty. S týmto stupňom omrzliny môže dôjsť k spontánnej amputácii.
Pozri tiež: Popáleniny: stupne popálenín, ošetrenie a typy
Omrzlina: prvá pomoc
Na zamrznuté miesta nemôžete naliať studenú vodu a / alebo trieť sneh. Môže to mať nežiaduci účinok.
Prvým krokom v pomoci s omrzlinami je dostať sa na teplé miesto. Potom by sa mal odev zbaviť a postupne ohriať mrazené miesta - môžete použiť uterák namočený v teplej vode. Pamätajte, že na začiatku by sme mali zahrievať predmety na 30 stupňov Celzia, pomaly zvyšovať teplotu na 36 stupňov.
Zabráňte kontaktu mrazených miest s horúcimi predmetmi. Príklad: Nemrznúce ruky si nemôžete dať pod horúcu vodu. Mrazené miesta by sa nemali masírovať alebo trieť. Pri zahrievaní miest sa môže objaviť bolesť a pálenie kože.
Po týchto činnostiach sa môžete vykúpať. Potom exponované miesta otrite etylalkoholom (70%) a nasaďte sterilný obväz, ktorý by mal obsahovať veľa vaty. Po týchto činnostiach by ste mali okamžite navštíviť odborného lekára. V prípade popálenín druhého stupňa sa aplikuje sérum proti tetanu.
Počas týchto aktivít sa odporúča piť teplé nápoje.
Pozri tiež: Sunburn: prvá pomoc, ako postupovať?
Frostbite: ako tomu zabrániť?
Existuje niekoľko metód, ktoré chránia pred omrzlinami, vrátane:
- Obliekanie na tzv „cibuľa“, to znamená, že má na sebe niekoľko vrstiev oblečenia. Nezabudnite, že oblečenie nesmie byť príliš tesné!
- Noste silné ponožky a rukavice. Ruky a chodidlá sú najzraniteľnejšie, a preto je potrebné ich chrániť pred vlhkosťou.
- Na časti tela, ktoré sú vystavené pred odchodom, naneste krém.
- Noste teplé a predovšetkým suché oblečenie.
- Keď idete na čerstvý vzduch, skúste byť fyzicky aktívny - funguje dobre pre krvný obeh.