Poznáte kampaň Suchy Styczeń ( Suchý január ), ktorej cieľom je propagovať život zdržiavania sa? 30 dní odpočinku od alkoholu je určené na pomoc detoxikácii po vianočných a silvestrových večierkoch. Newyorský dizajnér sa však rozhodol odložiť nápoje po prvom mesiaci na dlhšie. A tak uplynulo 27 mesiacov. Teraz pripúšťa, že si nevie predstaviť, ako mohol žiť pred týmto obdobím.
Tobias Van Schneider, na otázku priateľov a používateľov internetu, opísal svoje skúsenosti na svojom blogu . Závery z anti-alkohol-kofeínovej stravy sa stretli s úžasnou odpoveďou na webe. Na webových stránkach vanschneider.com si môžete prečítať o osamelosti spôsobenej abstinenciou, nedostatku nových klebiet od priateľov a úplnom zmrazení spoločenského života. Pozitívne aspekty však stupnice ovplyvnili.
Klady, zápory, percentá
Po prvé, odloženie nápojov a čiernych nápojov po 2 mesiacoch prinieslo významné výsledky. Ukázalo sa, že Tobias mohol mesačne ušetriť až 1 000 dolárov . Podľa neho žil v New Yorku v takzvanej „spoločnosti“ a prinútil ho jesť v priemere jeden alebo dva nápoje denne. Odmietol tak obvinenia z alkoholizmu a tvrdil, že to bolo v prípade Big Apple normou.
Bolo frustrujúce hovoriť priateľom neustále o ich abstinencii. Takisto nemohol triezvo stáť s ľuďmi, ktorí neliali okolo goliera okolo neho. A to spôsobilo rýchlu nudu a skončilo sa tým, že opustil večierok za hodinu. Výsledkom bolo, že mu uniklo to, čo bolo najzaujímavejšie, t . J. Klebety . Bol prekvapený, keď si uvedomil, ako veľa z jeho vzťahu bolo vybudované na základe alkoholických návykov.
Zlepšila sa však hygiena spánku. Odstránenie alkoholu malo za následok významné zlepšenie kvality nočného odpočinku. Napriek viere, že po jednej alebo dvoch pohári vína zaspíte rýchlejšie, môže byť spánok horší, ako keď je triezvy. Večerné pitie malo na Tobiáša vážne následky. Bez neho by sa človek prebudil s väčšou energiou.
Malý čierny čaj zmenil na čaj - obyčajný v zime, ľadový v lete. Nedostatok kávy sa ukázal ako dar z nebies pre problémové srdce dizajnéra. Na rozdiel od vonkajšieho vzhľadu, neposkytovanie tela kofeínu prispelo k zníženiu stresu a pocitu paniky. Trávenie sa tiež zlepšilo a stav odcudzenia zmizol, keď si vzal ruku.
Výrazné rozhodnutie zlepšiť
Čitatelia blogu boli ohromení po prečítaní Tobiášovho textu. Mnohí sa stotožnili so svojím autorom a boli tu aj pozitívne pripomienky. Užívatelia webovej stránky GetPocket.com, na ktorej publikuje svoje myšlienky, ocenili jeho čestnosť a Schneiderovu stránku ušetrili takmer 90 000-krát vo svojich digitálnych zbierkach. Niekto povedal, že by mal celý článok vytlačiť a vložiť do svojej peňaženky. Niekto dodal, že to musí tiež vyskúšať - menej vynaložených peňazí, viac voľného času.
Teraz sa mladý hipster z New Yorku nemá v úmysle vrátiť k starým návykom. Je šťastný a ľutuje jednorazové rozhodnutie. Zároveň nemá v úmysle povedať ostatným, čo majú robiť. Tiež pripustil, že nefajčí cigarety ani trávu, ktorá je obľúbená medzi jeho priateľmi, a jediná závislosť, s ktorou žije, je ... internet.