Sebum alebo mazu sa vylučuje takmer na celom povrchu našej pokožky. Aj keď jeho nadmerná sekrécia môže spôsobiť veľa problémov, pre správne fungovanie našej pokožky je nevyhnutný mazu.
Niektoré miesta na tele vydávajú viac mazu, iné menej a miesta, ako sú ruky alebo chodidlá, mazu vôbec nevyrábajú. Na štvorcový centimeter kože je v priemere niekoľko až niekoľko stoviek miligramov mazu za deň. Väčšina mazových žliaz sa nachádza na tvári, chrbte, hlave a hrudi. Najmenej na rukách a nohách. Tieto žľazy možno rozdeliť do dvoch skupín - spontánne žľazy a žľazy, ktorých prítomnosť závisí od vlasových folikulov.
Prečo potrebujeme mazu a prečo by jej úplná neprítomnosť bola poľutovaniahodná pre telo?
Sebum - vlastnosti
Sebum hrá v tele veľmi dôležitú úlohu. Po prvé, vďaka nej pokožka nie je suchá a voda „uniká“. Sebum je súčasťou kožnej lipidovej bariéry, ktorá je nevyhnutná pre jeho správne fungovanie a regeneráciu. Za čo je zodpovedný za mazu?
- chráni pokožku pred škodlivými vonkajšími faktormi
- chráni pred vysychaním, ochabnutím a stratou pružnosti
- chráni pred baktériami a hubami
- uľahčuje pokožke vstrebávať výživné zložky kozmetiky
Bohužiaľ, niektorí z nás majú tendenciu zvyšovať sekréciu mazu, čo môže mať fatálne následky - výskyt akné alebo lupín je len niektorým z nich. Ako sa vysporiadať s nadmernou produkciou mazu?
Nadmerná tvorba mazu - príčiny
Skutočnosť, že naše telo začína produkovať nadbytočný mazu, môže byť ovplyvnená mnohými faktormi. Najobľúbenejšie z nich sú:
1. Hormóny - estrogén a progesterón bránia žľazám v kontrole tvorby mazu . Niektoré hormóny - napríklad testosterón - môžu dokonca stimulovať žľazy k vylučovaniu mazu.
2. Vek - najviac mazu uvoľňujeme ihneď po narodení. V dospievajúcich rokoch fungujú naše žľazy tiež zvýšenou rýchlosťou, ale okolo 18 rokov by sa mali upokojiť. Po 40 rokoch sa sekrécia mazu takmer zastaví. Zrelí ľudia sa preto často stretávajú s problémom suchej pokožky.
3. Mechanické faktory - tlak alebo trenie podnecujú naše žľazy, aby viac pracovali a nadmerne vylučovali mazu.
4. Nedostatky vitamínov B2 a B6.
5. Počasie a denný čas - čím je sušič a teplejšie, tým väčšia je sekrécia mazu. Počas dňa fungujú naše mazové žľazy najsilnejšie okolo 10:00.
Pozri tiež: Týmto spôsobom sa pokožka mení s vekom. Po ktorých narodeninách sa na určitých miestach objavia vrásky?
Ako sa prejavuje nadbytok mazu?
Nadbytočný mazu je možné vidieť voľným okom. Po prvé, pokožka je mastná, svieti, na nej sú viditeľné čierne bodky. To je zvlášť viditeľné v tzv T-oblasť na tvári - na čele, nose a brade. V takom prípade sa oplatí postarať sa o náležitú starostlivosť o pokožku - musí byť riadne očistená a zvlhčená. Nedá sa vyschnúť, pretože to bude mať za následok nadmernú sekréciu mazu.
Ľudia, ktorí zápasia s nadmerným vylučovaním mazu, si tiež všimnú tendenciu k akné . Je však potrebné si uvedomiť, že hoci tieto dva javy idú ruka v ruke, akné vzniká v dôsledku neregulovanej práce s hormónmi. Preto je potrebné najprv preskúmať ich úroveň.
Je tiež potrebné venovať pozornosť našej pokožke hlavy. Mastné vlasy a pokožka sú tiež spôsobené nadmernou tvorbou mazu. V tejto situácii sa hodia dobré šampóny, ako aj špeciálna starostlivosť o čistenie vlasov a zvlhčenie pokožky hlavy.
Ako odstrániť mazu
Najskôr začnite s náležitou starostlivosťou o pleť. Starostlivosť o jeho hydratáciu a čistenie bude kontrolovať sekréciu mazu . Po druhé, ak vás obťažuje kožný maz, starajte sa o správnu matovaciu kozmetiku. Majte s sebou rohožové vreckovky - neprášajte! Prášok tiež upcháva póry. Pred nanášaním make-upu na pokožku sa tiež uistite, že je matovaná - najlepšie s vhodnou make-upovou základňou. Až potom vás mazu prestane úplne obťažovať.
Predtým, ako prejdeme na vhodný make-up, oplatí sa postarať sa o stav našej pokožky. A nie je to také ľahké. Zistite viac o 10 najčastejších chybách v starostlivosti o pleť.