Keď Adeleho fotka po premene prvýkrát zasiahla web, jej fanúšikovia neverili tomu, čo videli. Málokto spoznal speváka, ktorý stratil dokonca niekoľko desiatok kilogramov!
Adele nevyzerá ako seba, ale vyzerá skvele! Jej metamorfóza je pôsobivá a fanúšikovia sa čudujú - ako to urobila? Ukazuje sa, že Adele začala tvrdo cvičiť, ale tiež prešla na diétu sirtfood. O čom to je?
Sirtfood - diéta, na ktorej Adele schudla
Adele nedávno prešla na diétu sirtfood, ktorú milujú celebrity z celého sveta. Je zaujímavé, že nejde o obmedzujúcu stravu, ktorá si vyžaduje rozlúčku s mnohými výrobkami, ktoré sa nám páčia.
Sirtfood je založený na poskytovaní tela sirtuínom - sú to proteíny, ktoré sa z nejakého dôvodu nazývajú gény mládeže . V prvom rade chránia telo pred zápalmi, posilňujú imunitu, ale majú tiež pozitívny vplyv na metabolizmus.
Táto strava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú byť predovšetkým zdraví . Poskytuje telu vitamíny a prísady, ktoré majú priaznivý vplyv na imunitný systém. Na diéte sirtfood môžete jesť tmavú čokoládu, ale z času na čas tiež vypijete pohárik červeného vína.
Sirtfood diéta predpokladá obmedzenie dennej kalorickej hodnoty na asi 1000 kcal. Je vhodné konzumovať také výrobky, ako sú: jablká, jahody, kapusta, cibuľa, paprika, rukola, zelený čaj, káva, kakao, ale tiež pohánka alebo pohánka.
Tento projekt robí senzáciu vo svete. Všetko preto, že tu predstavujú slávne a ikonické hviezdy so svojimi mladšími inkarnáciami! Musíte to vidieť.