Hovorí sa, že šport je prospešný pre zdravie, ale ukázalo sa, že toto príslovie nie je v každom ohľade pravdivé. Podľa dermatológov môže mať cvičenie v telocvični škodlivý vplyv na našu pokožku. Skontrolujte podrobnosti.
Vplyv cvičenia na pleť
Niet pochýb, že nám fyzická námaha dáva lepšiu náladu, krásnu postavu a dobré zdravie. Bohužiaľ, existuje jedna výnimka. Intenzívny tréning môže zničiť vašu pokožku!
Dermatológovia tvrdia, že zvýšená fyzická námaha môže zbaviť pokožku jej pevnosti a spôsobiť akné, pichľavé teplo a dokonca aj predčasné vrásky.
Ľudia trpiaci ružovkou sú najviac vystavení ničivým účinkom cvičenia. Intenzívny tréning spôsobuje, že do tváre prúdi veľa krvi, čo rozširuje krvné cievy. Náhle zvýšenie teploty tiež nepomáha, čo môže byť tiež zodpovedné za zhoršenie príznakov akné.
Ak sa chcete vysporiadať s týmto problémom, mali by ste sa postarať o správne čistenie a starostlivosť o pleť. Predovšetkým sa počas tréningu vzdajte make-upu, aby pokožka mohla dýchať. Po cvičení si dôkladne umyte tvár micelárnou vodou a naneste krém.
Skontrolujte tiež, prečo by ste mali používať ricínový olej!
Zaujíma vás, aké kozmetické výrobky sa používajú v noci na regeneráciu pokožky tváre? Predstavujeme vám masku pre „dobrú noc“. Je lepší ako krém a účinnejší ako sérum.