Čo nepiť v horúcich dňoch? 4 nápoje, ktoré vám môžu uškodiť

Tekutiny je potrebné doplňovať v horúcich letných dňoch. Nie všetky nápoje však môžu mať určený účinok a môžu vás dehydratovať oveľa rýchlejšie

Obsah

Prichádza leto. Horúce dni sa stanú štandardom. A s nimi túžba uhasiť smäd ľadovo studeným nápojom. Je dokonca vhodné, pretože výmena tekutín v horúcom počasí je dôležitá, aby sa zabránilo dehydratácii alebo úpalom. Ukazuje sa, že nie každý nápoj je vhodný na uhasenie smädu v horúcich dňoch.

Pozri tiež: Ako dlho by mala byť dovolenka skutočne relaxačná? Vedci dávajú konkrétny počet dní

Väčšina z nás robí rovnaké chyby. Chladné pivo na pláži, nejaký energetický stimulátor ... Existuje tiež mýtus, že by ste mali piť čaj v teplých dňoch. Ukazuje sa, že to nie je úplne pravda. Aký druh nápojov by ste sa preto mali vyvarovať, aby ste si neubližovali viac ako dobrým? Pozrite sa na to v galérii nižšie!