Domáce lieky na chrípku je možné použiť v prvom štádiu liečby pred tým, ako pôjdete k lekárovi. Nasledujúce rady sa môžu použiť súčasne s konvenčnou liečbou. Aby ste sa rýchlo postavili na nohy, stojí za to venovať sa niektorým radám, ktoré už poznali naše prababičky.
Chrípka vás môže doslova zraziť z vašich nôh. Nepriaznivé príznaky sa objavujú rýchlo - horúčka, bolesť svalov a bolesti hlavy. Môžu sa nimi zaoberať domáce lieky na chrípku. Prírodná medicína podporí imunitný systém a pomôže vysporiadať sa s problematickým vírusom. Pamätajte však, že liečba chrípky si vždy vyžaduje konzultáciu so špecialistom!
Pozri tiež: Domáce prostriedky na kocovinu. Ako liečiť otravu alkoholom?
Domáce prostriedky na chrípku - zahrievanie tela
Ak vás vírus chytí, určite vám nebude chýbať. Vaše pohodlie s chrípkou sa za hodinu zhoršuje. Pamätajte, že potom nestojí za to riskovať a opustiť dom. Nielenže môžeme infikovať druhých, ale riskujeme aj komplikácie, ako je zápal pľúc alebo myokarditída.
Aby sa zabránilo množeniu vírusu, je najlepšie ležať v posteli . Na to, aby imunitný systém účinne riešil vírus, je potrebná relaxácia. Dobrou metódou je teplý kúpeľ (pri teplote 37 ° C) s pridaním niekoľkých kvapiek éterického oleja. Má relaxačný účinok a obnovuje dýchacie cesty.
Je dobré ponoriť nohy do horúcej vody . To spôsobí rozšírenie krvných ciev a zahriatie celého tela.
Domáce prostriedky na chrípkovú hydratáciu tela
Počas chrípky nezabudnite pravidelne udržiavať svoje telo hydratované. Horúčka spôsobuje stratu vody a elektrolytov procesom potenia. Okrem vody sa oplatí piť čaj s diaforéznym a baktericídnym účinkom (napríklad malina, bezinky, lipa). Teplý vývar bude tiež prospešný pre telo, ako už vedeli naše babičky. Pri varení suroviny sa uvoľňuje cysteín - aminokyselina, ktorá je súčasťou mnohých proteínov. Urýchľuje vykašliavanie sekrétov v prieduškách.
Domáce lieky na chrípkové ovocie a bylinné čaje
Najlepšie účinky v prípade chrípky a prechladnutia sú lipový čaj, ktorý má difforetické a otepľovacie vlastnosti. Môžete k nemu pridať lyžicu medu alebo trochu šťavy z čiernych ríbezlí. Za zmienku stojí aj čaj z malín, bazy alebo harmančeka . Ten má protizápalový účinok, upokojuje boľavé svaly, uvoľňuje a zaisťuje dobrý nočný spánok. Okrem toho bude fungovať, ak je chrípka sprevádzaná gastrointestinálnymi ochoreniami.
Pozri tiež: Liečba hnačky doma - pozrite si domáce prostriedky na hnačku
Domáce lieky na chrípku - vitamín C.
Vitamín C je nevyhnutný v boji proti infekciám. Zvyčajne sa používa na prevenciu chorôb, ale môže sa tiež užívať po chrípke alebo prechladnutí. Predpokladá sa, potom vyššiu dávku - 6000- 8000 mg vitamínu C . Malo by sa tým skrátiť trvanie choroby a znížiť závažnosť príznakov.
Domáce lieky na chrípku - cesnak a cibuľu
Cesnak je vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam neoceniteľný v boji proti chrípke a prechladnutiu. Môže to byť časť zmesi mlieka a medu, ktorá ohrieva telo. Ak máte radi jeho chuť, môžete ju pridať do sendvičov alebo vývaru. Najpopulárnejší je však cesnakový sirup, ktorý pomáha vyrovnať sa s bolesťou v krku a kašľom. Cibulový sirup má podobné vlastnosti.
Domáce lieky na chrípku - mlieko s medom
Mlieko s medom (a niekedy aj cesnakom a maslom) je zmes, ktorú deti nenávidia, ale účinne bojuje proti príznakom chrípky. Za zmienku stojí prírodný med (napríklad med z púpavy ), ktorý je prírodný probiotikum, má protizápalové vlastnosti, bojuje s baktériami a posilňuje imunitný systém. Pomôže tiež zmierniť kašeľ a vyrovnať sa s chrapotom v krku.
Domáce prostriedky na umývanie chrípky
Ak sa príznaky chrípky nezlepšia do piatich dní, môžete použiť metódu, ktorú použili naše prababičky - bankovanie. V obchodoch si môžete kúpiť ľahko použiteľné gumové plechovky, ktoré si položíte na chrbát. Aká je ich činnosť? Podporujú imunitný systém, aby ľahšie zvládli infekciu. Nezabúdajte však, že ide o nekonvenčnú metódu, ktorá je pre niektorých odborníkov kontroverzná.
Pamätajte, že vyššie uvedený článok nenahrádza vymenovanie lekára.