Čaj s citrónom je najobľúbenejšou kombináciou, ktorú Poliaci milovali, ale ukázalo sa, že je pre naše telo nezdravá. Je však nemožné to poprieť, najmä počas chladného jesene alebo zimného večera. Ukázalo sa, že existuje jednoduchý spôsob, ako zabrániť tomu, aby nám citrónový čaj ublížil.
Nedávno sme napísali, že kombinácia čaju a citróna sa môže ukázať ako jedovatá zmes pre naše telo. Všetko preto, že čajové listy obsahujú hliník, t. J. Hliník , ktorý sa vo vode nerozpúšťa. Keď do horúceho čaju pridáme citrón, vytvorí sa chemická zlúčenina, ktorá je pre nás nebezpečná, citran hlinitý , ktorý môže neskôr spôsobiť mnoho chorôb vrátane Alzheimerova choroba.
Spôsob, ako si pripraviť zdravý čaj s citrónom
Celý tento komplikovaný proces sa však dá vyriešiť veľmi jednoducho. Krzysztof Łabuzek v programe TVN vysvetlil, čo treba urobiť, aby sa zabránilo tvorbe citrátu hlinitého.
Hliník v čaji uvarenom s citrónom je štyrikrát viac ako ten, ktorý bol pripravený správnym spôsobom. Pri konverzii na niekoľko čajov vypitých denne je dávka hliníka obsiahnutá v čaji, ktorý sme po vytiahnutí vrecka okyslí citrónom, úplne prijateľná.
Všetko, čo musíte urobiť, je počkať, kým sa čaj uvarí, vytiahnite vrece a potom pridajte citrón. Citran hlinitý obsiahnutý v našom nápoji potom nebude pre naše telo taký škodlivý, ako keby sme citrón vložili do čajového vrecka.
Hľadáte dámsku nákupnú tašku? Nezabudnite sa pozrieť na náš návrh!