Vedci z univerzity v Sao Paule majú pre nás dobré správy . Ukazuje sa, že pitím niekoľkých šálok kávy denne sa čistia naše plakové tepny, čím sa chráni pred srdcovými chorobami. Koľko kávy môžete piť, aby ste využili jej pozitívne vlastnosti?
Pozri tiež: Vďaka tomuto telefónu môžete variť espresso kdekoľvek chceme
Experiment sa uskutočnil na skupine takmer 4,5 tisíc. ľudí. Každý z nich pil kávu v rôznych množstvách. Ukázalo sa, že tí, ktorí pili viac, mali v tepnách menej usadenín vápnika ako ostatní . Tiež im to poskytlo lepší prietok krvi a lepší krvný tlak.
Vedci však navrhli, aby ste to nepreháňali množstvom kávy, ktorú pijete. Postačí tri šálky denne na zlepšenie krvného obehu a vyčistenie tepien. Štúdia bola uverejnená v časopise Journal of American Heart Association. Nie je známe, prečo je káva tak dobrá pre srdce. Vedci predpokladajú, že antioxidanty v káve sú zodpovedné za jej výhody.
A radšej pijete kávu alebo čaj?
Pozri tiež: Teraz je známe, ktorý čas je pre šálku kávy najlepší