Americká spoločnosť Whole Foods Market vytvorila zoznam potravinových trendov na rok 2019. Zahŕňa vhodné výrobky, ktoré sa v roku 2019 budú nazývať superpotraviny. Skontrolujte, aké jedlá budú vládnuť na Instagrame v budúcom roku!
Mesačné mlieko - zákusok, ktorý vás nezníži na tuky
Mesačné mlieko alebo mesačné mlieko je vynikajúci dezert vhodný pre tých, ktorí sa zaujímajú o svoje telo a nevedia si predstaviť svoj život bez zákuskov. Hlavnou zložkou mesačného mlieka je ashwaganda (indický ženšen), ktorý v kombinácii s mliekom vytvára upokojujúci nápoj, ktorý pomáha bojovať proti nespavosti. Ako pripraviť mesačné mlieko?
Mlieko sa pripravuje veľmi ľahko, takže ak máte problémy so zaspávaním, vyskúšajte tento vzácny nápoj.
zloženie:
- 1 šálka mlieka,
- lyžica medu,
- 1/3 čajovej lyžičky ashwagandhy,
- lyžica škorice
Príprava:
Zahrejte mlieko, pridajte zostávajúce prísady a dôkladne premiešajte. Celá vec musí byť jednotná. Hotový nápoj nalejte do hrnčeka alebo pohára.
Keď si všimneme prvé vrásky, siahneme po krémoch a maskách, ktoré ich odstránia. A predsa stojí za to začať boj o mládež v kuchyni.