Sciatica alebo korene sa prejavujú silnou bolesťou v dolnej časti chrbta. Môže vyžarovať a cítiť bolesť celého tela. Toto ochorenie si vyžaduje odborné ošetrenie. Ako by to malo vyzerať a ako sa dá zabrániť atakom bolesti?
Sciatica - čo to je?
Sciatica alebo napadnutie koreňmi je bodavá bolesť v lumbosakrálnej chrbtici . Dokazuje zlý stav chrbtice a vyžaduje profesionálne ošetrenie.
Toto ochorenie je klasifikované ako koreňové syndrómy . Korene sú umiestnené tak, aby boli veľmi citlivé na rôzne zmeny v zdraví chrbtice a jej okolia. Tlak na korienky spôsobuje silnú bolesť, tzv neuralgia.
Útok koreňov zvyčajne ovplyvňuje bedrovú oblasť a je výsledkom stlačenia disku proti nervovým koreňom v jeho okolí.
Sciatica - príznaky
Sciatica sa dá ľahko diagnostikovať, pretože má svoje charakteristické príznaky . Jej hlavným príznakom je náhla a veľmi intenzívna bolesť lokalizovaná v lumbosakrálnej chrbtici. Stáva sa, že vyžaruje do dolných končatín a zadku.
Ďalšími príznakmi, okrem bolesti, sú znížená citlivosť, brnenie a svalová slabosť . V extrémnych prípadoch sa môžu vyskytnúť aj zmyslové poruchy.
Sciatica - príčiny
Okamžitou príčinou ischias je tlak na sedací nerv. Existujú rôzne typy tohto ochorenia v závislosti od umiestnenia tlaku.
To je:
- Sciatica femur - nachádza sa hlavne v bedrovej a sakrálnej chrbtici a na stehnách.
- Bedrovej ischias - v tomto prípade sa vyskytuje bolesť okolo bedier, dolných končatín a zadku.
- Brachiálna ischias - jej charakteristickým príznakom je bolesť, ktorá vyžaruje do krku, ramien a horných končatín.
Príčinami tohto ochorenia sú najmä degeneratívne choroby, diskopatia a zakrivenie chrbtice. Tlak spôsobený obezitou, rakovinou alebo cukrovkou môže tiež viesť k ischias. K rozvoju tohto stavu môže tiež prispieť tehotenstvo a nadmerné cvičenie.
Sciatica - liečba
Aby ste sa uistili, že máte ischias, stačí skontrolovať tzv Symptóm lagúny . Ľahnite si na podlahu a zdvihnite jednu rovnú nohu hore. Ak pocítite náhle bolesti, ktoré vám bránia vo výkone , znamená to ischiasu.
Liečba ischias je predovšetkým na odstránenie symptómov podávaním liekov proti bolesti a protizápalových liekov . Odporúča sa tiež oddýchnuť si a vzdať sa fyzickej práce na uvoľnení chrbtice.
Rehabilitácia je prídavné liečenie pri liečbe ischias. Ak je prípad pacienta závažný, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Odporúča sa, ak v oblasti intímnych miest existuje okrem silnej bolesti aj zadržiavanie moču, paréza dolných končatín alebo zmyslové poruchy.
Sciatica - Ako predchádzať?
Aby ste predišli záchvatom bolesti, mali by ste sa starať o zdravie chrbtice - nezaťažujte ho napr. Dôležitú úlohu hrá aj správna hygiena spánku - dostatočne pevná matraca a zvislá poloha na spanie.
Nezabudnite sa neskláňať a nahraďte ťažkú jednoramennú tašku batohom. Cvičenia chrbtice a relaxačné techniky môžu byť tiež veľmi užitočné, pretože pomôžu znížiť zbytočné napätie v tele.
Aké liečivé rastliny sa používajú v prírodnej medicíne? Nezabudnite si to pozrieť.