Anthony Brown spotreboval viac ako 7 000 kalórií denne viac ako desať rokov. Jedol nielen hamburgery, ale aj šišky a pizzu. Brown vedel, že má veľmi veľký problém s jedlom a že jeho hmotnosť prekračuje všetky normy. Potom vážil viac ako 170 kilogramov.
Ako stratil viac ako 80 kilogramov?
V jednom okamihu svojho života sa muž zastavil a začal bojovať o lepšiu postavu. Znížil hamburgery a šišky a začal pravidelne trénovať. Namiesto 7 000 kalórií teraz zje 2 000 kalórií! Jeho výcvik nebol tiež najjednoduchší. Každý druhý deň prišiel do posilňovne a nasadil silový tréning. Za deväť mesiacov stratil 38 kilogramov. Neustále trénuje a jej to, čo má rád, čo je pizza a šišky.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku