Skolióza je zakrivenie chrbtice po celej jeho dĺžke alebo v jednej z troch sekcií (hrudníka, bedra alebo krčka maternice). O tejto chybe držania tela hovoríme, keď je uhol zakrivenia chrbtice najmenej 10 stupňov. Čím skôr sa zistí skolióza , tým väčšia je šanca na úspešnú liečbu.
Skolióza - ako sa prejavuje
Skolióza spôsobuje, že sa chrbtica v jednej z jej častí príliš ohýba. To spôsobuje nerovnováhu v trupe a ďalej posúva ťažisko tela. To vedie k objaveniu sa mnohých rušivých príznakov.
Medzi príznaky skoliózy patrí:
- Vyčnievajúce lopatky,
- Hrboľ (objavuje sa na jednej strane chrbta a je spôsobený stavcami, ktoré tlačia na rebrá),
- Výraznejší pás na jednej strane,
- Nerovnomerná výška bokov a pliec,
- Jedna noha kratšia ako druhá (príznak pokročilej formy skoliózy).
Príčiny skoliózy
Skolióza môže byť získaná alebo vrodená. V druhom prípade je skolióza často spôsobená vrodenými chybami v chrbtici. Veľmi často sa vyskytuje s inými vrodenými chybami, ako je napríklad srdce.
Získaná skolióza môže byť spôsobená prítomnosťou kostných nádorov, dĺžok končatín rôznych dĺžok, ako aj herniovaných diskov. Toto ochorenie môže byť tiež spôsobené detskou mozgovou obrnou.
Zvýšené riziko skoliózy je tiež zaznamenané pri pleurálnych ochoreniach, chirurgii hrudníka vykonávanej počas jej rastu a degenerácii medzistavcových kĺbov.
Skolióza - aké je ošetrenie?
Liečba tohto ochorenia je zdĺhavý a náročný proces. Účinky tiež často nie sú uspokojivé. Preto by mal byť liečebný režim nepretržitý a plánovaný. Jeho výber závisí od štádia choroby, stavu pacienta a veku.
Hlavnými cieľmi liečby skoliózy sú: odstránenie alebo zníženie deformít, zastavenie progresie ďalšej deformácie a konsolidácia získaného výsledku.
Liečba tohto ochorenia spočíva predovšetkým v úľave od chrbtice, gymnastike a nápravných cvičeniach. V niektorých prípadoch je potrebné nosiť špeciálny korzet alebo chirurgický zákrok.
Je veľmi dôležité včas odhaliť chorobu. Ak spozorujete rušivé zmeny, je potrebné navštíviť špecializovaného lekára, t. J. Ortopéda.
Komplikácie skoliózy
Skolióza je choroba, ktorá môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Medzi ne patrí okrem iného obmedzená fyzická kapacita pacienta. Medzi ďalšie zdravotné následky patrí degenerácia a neurologické poruchy.
Skolióza môže tiež spôsobiť deformácie hrudníka, ktoré môžu vyvíjať tlak na vnútorné orgány . Hovorím o srdci a pľúcach. Výsledkom môže byť dýchacie ťažkosti a obehové zlyhanie.
Skolióza - cvičenia
Cvičenia na skoliózu by sa mali vykonávať iba vtedy, keď ich lekár súhlasí s ich vykonaním a presne vysvetlí, ako ich správne vykonať.
Existuje veľa cvičení na skoliózu. Tu je niekoľko príkladov:
- Ľahnite si na chrbát a ruky položte rovnobežne s telom. Ohnite nohy na kolená a potom jednu z nich presuňte z jednej strany na druhú. Nezabudnite držať chrbát v pokoji. Pracujete iba s dolnými končatinami!
- Ľahnite si na brucho. Zložte ruky z podlahy a začnite s nimi krúžiť (podobne ako žaba plávanie). Hlava stále hľadí na podlahu. Potom zdvihnite boky a ľahnite si na chrbát. Zmršťujte nohu a položte podpätky na podlahu. Zdvihnite boky. Skúste túto pozíciu udržať na niekoľko sekúnd.