Celulitída nie je nič iné ako nefunkčné tukové bunky, ktoré sa nachádzajú v podkožnom tukovom tkanive - rastú do veľkej veľkosti a vytvárajú na pokožke neatraktívne zahusťovanie. Väčšina žien s tým zápasí a stáva sa to aj mužom. Ako sa zbaviť celulitídy?
Pozri tiež: Všetko, čo by ste mali vedieť o olejoch v starostlivosti o pleť a vlasy
Spôsoby celulitídy
Existuje veľa spôsobov, ako bojovať proti celulitíde. Medzi nimi tie, ktoré sa dajú používať samostatne doma, ale aj tie viac invazívne. Jedna vec je istá - väčšina z nich je efektívna , ale vyžaduje pravidelné používanie.
kozmetika
Najobľúbenejším spôsobom boja proti celulitíde je použitie anticelulitídnej kozmetiky. A tu nájdete celulitídne krémy, pleťové vody a kôry. Niektoré z nich sa dajú ľahko pripraviť doma - napríklad káva , cukor alebo morská soľ. Majú podobný účinok - bojujú s celulitídou zvonka a predovšetkým lokálne. Používame ich na miestach, kde je jasne viditeľná pomarančová kôra.
masáž
Druhým spôsobom, ako príde na myseľ celulitídy, je masáž hrubou rukavicou . Stačí sa dostať do lekárne a potom pravidelne masírovať pokožku krúživými pohybmi. Ak pomarančová kôra „napadla“ naše nohy a brucho, začneme s masážou od členkov a končíme priamo v oblasti brucha. Masáž zlepšuje obeh a spevňuje pokožku.
Masáž olejmi
Túto aromaterapeutickú masáž začíname prípravou zmesi rozmarínu, mandlí a kôprového oleja. Postačuje to, aby sa takáto špecifická masáž, pozostávajúca z niekoľkých kvapiek každého z týchto produktov, vmasírovala do zadku alebo stehien. Účinky by sa mali čoskoro prejaviť.
cvičenie
Fyzická aktivita môže tiež pomôcť v boji proti celulitíde . Cvičenia, ako sú beh, jazda na bicykli, ale predovšetkým sedenie, podporujú krvný obeh, zrýchľujú metabolizmus a tým pomáhajú znižovať obsah tuku.
Bojujte zvnútra
Chcete sa zbaviť celulitídy? Začnite s diétou . Stačí zahrnúť potraviny, ktoré majú veľa vlákniny, ako aj ovocie a zeleninu. Môžete si tiež pomôcť vypitím citrónovej šťavy s pridaním kajenského korenia niekoľkokrát denne. Šťavu z jedného citróna vytlačte do ¾ pohára vody a pridajte štipku korenia.
Ak nebudete piť dostatok vody, nie je možné sa zbaviť celulitídy. Ak veľa pijete , vaše telo vylučuje nadbytočný tuk rýchlejšie. Koniec koncov, je uložený vo forme celulitídy pod kožou.
ošetrenie
Ak nič nepomôže, môžete navštíviť kanceláriu estetickej medicíny a vyskúšať metódy odporúčané odborníkmi. Takéto liečby nie sú najlacnejšie a predovšetkým nestačí. Trvá niekoľko opakovaní.