Ak chcete schudnúť, takmer každý nápad je dobrý. Musíte si pamätať, aby ste nepoškodili svoje telo. Jedným z osvedčených a účinných spôsobov je zahrnúť do vašej stravy nápoje s ... škoricou. Pitie tohto nápoja je zdravé a veľmi efektívne!
Ako škorica ovplyvňuje naše telo?
Škorica bude fungovať, keď chcete stratiť zbytočné kilogramy. Tento zdravý nápoj posilní váš metabolizmus! Jedenie a pitie tohto korenia zahreje telo a tým ho prinúti tráviť jedlo jesť rýchlejšie. Intenzívna, korenistá chuť a aróma potláča chuť do jedla. Malé škoricové tyčinky pridané do vody znížia chuť na sladkosti. Ďalšími pozitívnymi vlastnosťami pridania škorice do vašej stravy sú zníženie zlého cholesterolu a zníženie hladiny cukru. Škorica je tiež výborným liekom na rôzne typy bolesti svalov, nachladnutie alebo hnačku.
Recept na chudnutie vody
Ak je vaše tempo života veľmi intenzívne, nezabudnite do jedálnička pridať škoricovú vodu. Výživný nápoj bude tiež dobre fungovať pri chudnutí!
zloženie:
- 1 pohár vody
- 1 tyčinka škorice
Príprava:
- Uvarte vodu škoricou. Pamätajte na správny pomer 1: 1 (na jednu pohár vody sa používa jedna škorica).
- Keď roztok začne vrieť, vyberte ho z horáka a nechajte ho vychladnúť.
- Zrieďte studenou vodou vo veľkej nádobe.
- Prípadne môžete pridať čerstvé ovocie.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku
Pamätáte si tieto moduly gadget? Otestujte si svoje znalosti ikonického príslušenstva z 90. rokov.