Denná telocvičňa a litre naliateho potu neznie veľmi dobre, ale bez veľkej obete môžete stratiť viac ako 30 kilogramov. Jedna americká žena zmenila na svojej strave len jednu vec a stratila viac ako 30 kilogramov!
Bojujte za krásnu postavu
Tiffany mala na sebe veľkosť XXL a mala dosť nadváhu. Nemala rada športy a nerešpektovala žiadnu diétu. Chcela však bojovať za lepšiu postavu. Ukázalo sa, že dievča potrebuje iba jednu zmenu, aby dosiahla požadovaný cieľ. Vzdala sa sladkostí, rýchleho občerstvenia a sladkých nápojov. O niekoľko mesiacov neskôr mala krásnu postavu!
Dievčatá tiež pridávali pravidelné diéty. Na začiatku boli krátke, pretože telo Tiffany nebolo schopné vydržať dlhšiu námahu. Začala sa chvastať o svojich úspechoch na Instagrame a motivovať ďalšie dievčatá, ktoré chcú bojovať za lepšiu postavu.
Je rozkošná a vzdáva hold ženám z celého sveta!