Radikulitída môže byť spôsobená mnohými príčinami, napríklad zlým držaním tela. Môže to byť tiež dôsledok sedavého životného štýlu, príliš častého naklonenia sa dopredu alebo nadmernej fyzickej aktivity. Stres má tiež obrovský vplyv na túto chorobu. Liečba radiikulitídy závisí hlavne od štádia choroby a ďalších chronických stavov.
Radikulitída - príznaky
Najcharakteristickejším príznakom radikulitídy je silná bolesť chrbta, ktorá môže vyžarovať zo chrbtice na ruky a nohy.
- Medzi ďalšie príznaky radiiculitídy patrí:
- Zmyslové rušenie
- Brnenie a znecitlivenie končatín
- Úplný nedostatok pocitu
- Svalová slabosť (hlavne v rukách a nohách),
- Paraspinálne svaly,
- Zakrivenie chrbtice (to je účinok silnej bolesti),
- Zhoršenie bolesti pri kašľaní, kýchaní, tlačení alebo smiechu,
- Problémy so zvýrazňovaním a močením,
- Celkové obavy z chrípky (bolesť svalov, bolesť kĺbov, kašeľ, nádcha, horúčka, bolesti hlavy).
Zápal koreňov - čo môže byť spôsobené?
Medzi najbežnejšie príčiny radikálov zápalu patrí: preťaženie poškodenia a prechladnutie chrbtice.
Za výskyt bolesti a zápalu koreňov sú tiež zodpovedné:
- Niektoré rakoviny
- skolióza,
- Osteoartróza chrbtice,
- Spondyloartroza,
- osteoporóza,
- Ankylozujúca artritída,
- Medzistavcové platničky.
Malo by sa tiež pamätať na to, že radikulitída sa veľmi často vyskytuje v dôsledku iných chorôb a ochorení. Hovorí o:
- Nadmerný stres,
- Vírusová alebo bakteriálna infekcia,
- Kostná tuberkulóza,
- herpes zoster,
- Poranenia chrbtice,
- Preťaženie chrbtice nadmernou fyzickou aktivitou,
- Prijatie zlého postoja pri sedení, chôdzi a spánku,
- Sedavý životný štýl,
- Náhle a násilné zdvíhanie ťažkých predmetov,
- Zápalové choroby kostí a kĺbov,
- Celková slabosť chrbtice,
- Namáhanie chrbtice,
- Obezita.
Radikulitída - liečba
Trvanie liečby radiikulitídy závisí od včasnej diagnózy ochorení, ako aj od iných sprievodných chorôb. Rýchly začiatok liečby zaručuje zníženie rizika prechodu do pokročilého štádia zápalu a zhoršenia symptómov. Rovnako prerušenie liečby predlžuje obdobie zotavenia.
Chorá osoba by mala začať s liečbou radiikulitídy strávením niekoľkých dní v posteli. Pohodlná poloha pri ležaní uvoľní chrbticu. Liečba tohto stavu je založená hlavne na zmiernení príznakov pomocou liekov proti bolesti a protizápalových liekov.
Pacient by mal tiež používať lieky, ktoré uvoľňujú svaly (kvôli zápalu koreňov sú veľmi napäté. Lekár tiež odporúča terapeutické masáže, fyzioterapeutické procedúry, laserovú terapiu, zahrievanie lámom a kryoterapiu).
U pacientov s radikulitídou sprevádzanou parézou sa veľmi často uvažuje o chirurgickej liečbe.
Radikulitída - preventívne opatrenia
Aby sa zabránilo radiculitíde, musíte pravidelne posilňovať svaly chrbtice. Obzvlášť sa odporúča kúpanie (hlavne zozadu) alebo svižná chôdza. Je tiež veľmi dôležité zaujať správny postoj tela - nielen pri sedení, ale aj pri chôdzi a spánku.
Môžete tiež využiť služby osobného trénera, ktorý vám ukáže špeciálne cvičenia, ktoré uvoľnia chrbticu. Pravidelným vykonávaním týchto cvičení sa tomuto problému môžete vyhnúť.
Medzi preventívne opatrenia, ktoré bránia výskytu radikulitídy, patrí aj starostlivosť o zdravú telesnú hmotnosť sledovaním zdravej výživy.