Bolesť krku môže byť spojená s mnohými rôznymi stavmi. Je to často spôsobené zmenami režijných nákladov, sedavým životným štýlom a nesprávnym držaním tela pri práci na stole. Bolesť krku po spánku je tiež častá. Potom stuhnutosť a bolesť v krku a zadnej časti krku obmedzujú voľný pohyb hlavy. Aké ďalšie sú príčiny bolesti krku a aké choroby to predstavuje?
Pozri tiež: Bolesť svalov - kedy by ste mali navštíviť lekára?
Bolesť krku - ľavá strana
Bolesť krku vľavo alebo vpravo je zvyčajne spôsobená prevíjaním. Problémy sa často zhoršujú, keď sa pokúsite potriasť hlavou. Táto bolesť sa zvyčajne nemusí báť a vyprchá v priebehu niekoľkých dní. Masáže a otepľovacie masti prinesú úľavu. Ak bolesť na pravej alebo ľavej strane krku neprejde, je potrebné dohodnúť sa s odborníkom.
Bolesť krku - a bolesť krku
Sedavý životný štýl a stres sú zodpovedné za bolesť v krku a šije. Nesprávne držanie tela spôsobuje napätie svalov a v dôsledku toho preťaženie krčnej chrbtice. Bolesť v krku a zadnej časti krku môže tiež spôsobiť, že hlava zostane v jednej polohe.
Bolesť krku - príčiny a liečba
- Degenerácia krčnej chrbtice
Ako sa vyskytuje osteoartróza v krčnej oblasti? V dôsledku preťaženia alebo s vekom sú medzistavcové platničky (disky) poškodené. Tam sa tvoria osteofyty, t. J. Kostné ostrohy. Medzistavcové otvory sa nakoniec zúžia, čo vytvára tlak na miechové nervy. Výsledkom je, že bolesť v krku pociťuje brnenie alebo znecitlivenie. Liečba spočíva v použití liekov proti bolesti a nesteroidných protizápalových liekov.
- Cervikálna diskopatia
Ďalšou príčinou bolesti krku je diskopatia krčnej chrbtice. Herniovaná medzistavcová platnička spôsobuje stlačenie a podráždenie koreňov miechy. Pacient má silnú bolesť v oblasti krku a má problémy s pohybom hlavy. Bolesť často vyžaruje do rúk. V rukách môže byť znížený pocit. Cervikálna diskopatia sa lieči farmakoterapiou (protizápalové a analgetické lieky) a fyzioterapiou. V pokročilom štádiu ochorenia sa choré medzistavcové platničky chirurgicky odstránia.
- Napínanie a pretrhnutie lichobežníkového svalu
Ako ich spoznať? Pacient nemôže otočiť hlavu a nakloniť ju na stranu. Bolesť sa najčastejšie vyskytuje na ľavej alebo pravej strane krku. Liečba spočíva v imobilizácii krku v ortopedickom golieri a rehabilitácii.
Pozri tiež: Bolesť chrbta - aká môže byť choroba?
- Choroby štítnej žľazy
Akútna infekčná tyreoiditída môže spôsobiť bolesť krku vyžarujúcu do uší a hrdla. Počas vyšetrenia lekár vycíti malého strunu, ktorý je citlivý na dotyk. Nad štítnou žľazou sa často vyskytuje horúčka, ťažkosti s prehĺtaním a erytém kože. Pri liečbe sa používajú antibiotiká.
Bolesť krku môže byť tiež spôsobená:
- malígny nádor štítnej žľazy (vrátane lymfómu),
- de Quervainova subakútna tyroiditída,
- krvácanie do lúmenu cysty štítnej žľazy,
- iná tyreoiditída (napr. amyloidóza).
- Faciálna trigeminálna neuralgia
Bolesť krku môže byť spôsobená trigeminálnou neuralgiou. Toto ochorenie diagnostikuje neurológ na základe testov oftalmológa, zubného lekára a ORL špecialistu. Príznaky neuralgie tváre sa zvyčajne objavujú na jednej strane tváre - kde sa nachádza zovretá časť nervu. Bolesť je bodavá a krátka, môže sa objaviť niekoľkokrát denne. V niektorých prípadoch sa neuralgia vyrieši sama. U iných je potrebné používať psychotropné lieky (karbamazepín, kyselina valproová). Liečba trigeminálnej paralýzy je možná aj perkutánnymi zákrokmi (termokoagulácia, mikrovaskulárna dekompresia alebo rádiochirurgia gama nožom).
Bolesť krku - preventívne opatrenia
Čo robiť, aby ste sa vyhli bolesti krku? Bolesť môže byť liečená profylaxiou.
- Vyvarujte sa vírenia
Prúd studeného vzduchu dráždi nervové zakončenie kože a spôsobuje bolesť.
- Spite na ortopedickom vankúši
Vzdajte sa hromady vankúšov alebo jedného veľkého v prospech plochého ortopedického vankúša, ktorý zabezpečí správne umiestnenie hlavy počas spánku a uvoľní napäté svaly.
- Urobte si prestávky v práci
Pri práci s počítačom sa pokúste neohýbať ani zdvíhať hlavu a monitor umiestnite pred seba. Zakaždým môžete otočiť hlavu doprava a doľava. Cvičte na napínanie a posilnenie svalov krku 2-3 krát týždenne.
- Masírujte ramená
Môžete použiť pomoc maséra alebo sami masírovať svoje ramená. Mieste ich prstami rovnako ako pri miesení cesta.
Ak sa bolesti krku a chrbta na krku nezlepšia, je potrebné navštíviť lekára.