Suchá pokožka hlavy je problémom pre mnohých z nás. Prejavuje sa svrbením, pálením, ale aj olupovaním pokožky a nevzhľadnými bielymi vločkami, ktoré dopadajú na oblečenie. Je to jasný signál, že sa nestaráme nielen o vlasy a pokožku hlavy, ale aj o telo, ktoré začína vyžadovať výživné látky. Odkiaľ pochádza tento problém a ako sa vysporiadať so suchou pokožkou hlavy?
Suchá pokožka hlavy - príčiny
Suchú pokožku hlavy môže mať veľa príčin. Najobľúbenejšie sú:
- nedostatočná strava
- sušenie vlasov príliš často
- časté ošetrenie, napríklad vyrovnávanie alebo curling vlasov kulmou
- zlá kozmetika - nesúlad s našimi potrebami môže vysušiť pokožku
Suchá pokožka hlavy spôsobuje príznaky podobné lupinám. Hrebeň hlavy začína svrbieť, biele alebo žltkasté vločky z neho spadajú a okrem toho môžu trpieť mnohými podráždeniami. To sú príznaky, ktoré sú charakteristické pre suchú pokožku hlavy aj pre lupiny. Ako ich rozoznať? Najskôr naneste šampón proti lupinám a zistite, či to funguje. Ak nie, vieme, že ide o suchú pokožku hlavy.
Suchá pokožka hlavy - ako sa s ňou vyrovnať
Suchá pokožka hlavy je primárne výsledkom zlej starostlivosti. Na vine môže byť nesprávne zvolená kozmetika a nadmerné používanie rôznych ošetrení . Suchá pokožka hlavy je určite ovplyvnená častým sušením vlasov horúcim vzduchom. Dôležité je aj použitie žehličky a kulmy. Je tiež potrebné venovať pozornosť frekvencii farbenia vlasov a ich stylingu pomocou kozmetiky, ako je gél na vlasy. Príliš veľa z toho môže byť príznakom podráždenia, svrbenia pokožky hlavy a vyrážok.
Skalp sa môže vysušiť a podráždiť pomocou kozmetických prípravkov naplnených chemikáliami. Obsahujú parabény, farbivá a prísady, ktoré im dodávajú silnú vôňu. Použitie tejto kozmetiky - najmä ak nie je prispôsobené našim potrebám - nie je pre pokožku hlavy dobré.
Ak máte stravu s nízkym obsahom vitamínov a minerálov, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie tela a pre udržanie zdravých a silných vlasov, pokožky a nechtov, môžete tiež spôsobiť problém so suchou pokožkou hlavy.
A ako sa s tým vyrovnať?
Suchá pokožka hlavy
Začnime s najjednoduchšími vecami, t. J. So zmenami návykov. Čoskoro nás prinútia vidieť prvé účinky a naša pokožka hlavy už nebude tak suchá. Čo môžem urobiť, aby som zabudol na suchú pokožku hlavy?
- investovať do prírodnej kozmetiky - tie, ktoré neobsahujú parabény a podobné veci, a navyše správne hydratujú pokožku hlavy a vlasy
- obmedziť používanie teplého vzduchu a teplej vody na starostlivosť o vlasy a styling - vysušte ich vlažným vzduchom a umyte ich vlažnou vodou
- dočasne obmedzte zafarbenie vlasov, pretože opäť podráždi suchú pokožku hlavy
- predstavte vhodnú stravu, ktorá vás zvnútra posilní
Pamätajte tiež, že doma máte niekoľko cenných výrobkov, ktoré vám pomôžu bojovať proti suchej pokožke hlavy . V tomto prípade bude fungovať citrónová šťava, ktorú je možné pridať do zvlhčujúcej masky na vlasy a pokožku hlavy. Citrónová šťava prečistí pokožku, ale zároveň zmierni príznaky svrbenia. Vyplatí sa vyskúšať aj domácu starostlivosť o pokožku hlavy - jednoducho pridajte cukor do svojho obľúbeného vlasového šampónu, vmasírujte ho do pokožky hlavy a potom opláchnite. V prípade suchej pokožky hlavy bude fungovať aj zelená hlinená maska, ktorá reguluje vylučovanie kožného mazu a zabraňuje odlupovaniu pokožky .
Ľudia, ktorí zápasia s týmto problémom, tiež túžia po použití bylinných háčikov - napríklad žihľavy alebo šalvie. Starostlivo sa starajú o pokožku hlavy a bránia lupinám.
Nemáte ani potuchy účes pre stredne dlhé vlasy? Nezabudnite sa pozrieť do našej galérie a nechajte sa inšpirovať!