Artyčok je rastlina, ktorá má veľa vlastností a veľa výživných hodnôt. Artičoky sú kvôli svojim priaznivým účinkom na zdravie veľmi často jednou zo zložiek farmakologických prípravkov určených na liečbu abnormálnych hladín cholesterolu v krvi.
Artičoky - aké sú ich liečivé vlastnosti?
Artičok je rastlina, ktorá je prírodným hypolipemickým liekom, ktorý znižuje hladinu lipidov v krvnom sére. To vám umožní udržiavať normálnu hladinu cholesterolu. To podporuje liečenie alebo prevenciu aterosklerózy. Ovplyvňuje ho canarin, ktorý je jednou z účinných látok artičoky.
Cynarin navyše inhibuje syntézu cholesterolu v pečeni a je zodpovedný za rýchle odstránenie triglyceridov spolu so žlčou. Aby som to zhrnul - canarin môže znížiť cholesterol až o 60% .
Artičoky sú tiež bohatým zdrojom mnohých vitamínov a minerálov. Medzi ne patria:
- vápnik,
- zinok,
- sodík
- horčík
- fosfor,
- železo,
- draselný,
- Kyselina listová,
- Vitamín K,
- Vitamín E,
- Vitamín C,
- Vitamín A,
- Vitamín B6,
- niacín,
- tiamín,
- Riboflavín.
Suché artičokové listy tiež obsahujú triesloviny, flavonoidy, inulín a enzýmy.
Artičoky - pôsobenie a aplikácia v prírodnej medicíne
Artičokový zvyk sa po mnoho rokov nepoužíval v prírodnej medicíne. Až v 20. rokoch vedci dokázali priaznivé účinky a pôsobenie tejto rastliny na zdravie.
Artičoky sa odporúčajú najmä ľuďom, ktorí majú problémy s abnormálnymi hladinami cholesterolu. Táto zelenina však pomáha pri mnohých ďalších ochoreniach a chorobách.
Liečivá rastlina stimuluje vylučovanie tráviacich štiav. Ďalej sa vyznačujú silným cholagogue a choleretickým účinkom. Je určený na problémy s defekáciou, pretože ich jemne reguluje.Táto rastlina sa odporúča aj pri chronických ochoreniach pečene, obličkových kameňov a biliárnych porúch.
Artičoky tiež znižujú zápchu a nadúvanie. Odporúča sa jesť v prípade tráviacich problémov. Za zmienku tiež stojí, že zelenina urýchľuje proces odstraňovania povlaku z tela.
Výťažok z artičoky
Výťažok z artičoky (listy aj korene) prispieva k regenerácii pečene - pomáha odstraňovať toxíny a zlepšuje aj prísun krvi do orgánov. Výťažok z artičoky tiež podporuje proces chudnutia (zbavuje sa zbytočných látok z tela). Má tiež čistiaci a detoxikačný účinok. Pravidelná konzumácia artičokového extraktu sa tiež odporúča ľuďom s obezitou a nadváhou .
Artičoky - kontraindikácie a vedľajšie účinky
Artičoky sa považujú za relatívne bezpečné liečivé rastliny a neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky. Tejto zelenine by sa však mali vyhnúť ľudia trpiaci dnou.
Neexistujú tiež varovania pred ich konzumáciou u tehotných alebo dojčiacich žien. Je potrebné si uvedomiť, že každé použitie bylín a liečivých rastlín by sa však malo konzultovať s lekárom.