Púpava je bežná rastlina, ktorá rastie popri cestách alebo v záhrade a má mnoho zdraviu prospešných vlastností. Môžete si vyrobiť púpavový sirup, ktorý upokojuje kašeľ . Za zmienku stojí aj med z púpavy , ktorý je neoceniteľným zdrojom vitamínov a minerálov. Koreň púpavy , ktorý sa používa v bylinnej medicíne a podporuje boj proti rakovine, si zaslúži menšiu pozornosť .
Pozri tiež: Prečo sa med používa v kozmetike a medicíne? Jeho vlastnosti sú prospešné pre telo
Púpava koreň - ako sa pripraviť
Zo všetkých prvkov púpavy si zaslúži najväčšiu pozornosť. Koreň je vykopaný na jeseň. Musíte to urobiť opatrne, aby ste ich nerozbili. Po vyčistení sa koreň púpavy suší pri teplote asi 30 stupňov Celzia. Ak je rastlina pestovaná skôr ako divo rastúca, zberá sa v druhom roku po zasiatí. Potom majú korene najväčšiu hodnotu. Vysušený koreň sa môže skladovať až jeden rok. Používajú sa na prípravu odvarov a tinktúr .
Púpava koreň - čaj
Nápoj si môžeme kúpiť v obchodoch so zdravou výživou. Za 100-gramovú škatuľu koreňového čaju z púpavy zaplatíme 5 až 10 PLN. Čaj si môžete pripraviť aj sami. K tomu je potrebné prevariť liter vody a pridať dve čajové lyžičky nasekaného koreňa púpavy . Obsah nádoby sa musí miešať asi minútu. Potom by mal byť hrniec odstránený z tepla a ponechaný stranou asi 40 minút. Po namáhaní infúzie je čaj pripravený na pitie.
Môžete tiež rezať bylinu púpavy. Zbierame kvety hneď ako sa začnú vyvíjať. Pamätajte, že ich vyberáme bez stopky. Jarné šaláty alebo diuretická šťava sa pripravujú z čerstvých listov púpavy . Na druhej strane sušené listy sa používajú na výrobu infúzií, ktoré majú tiež diuretické vlastnosti. Víno alebo sirup sa pripravuje z kvetov púpavy .
Púpava koreň - vlastnosti
Zlúčeniny obsiahnuté v koreňoch púpavy a listoch podporujú činnosť pečene a triesloviny, inulín, flavonoidy, horčík, draslík a kremík obsiahnuté v koreňoch majú priaznivý vplyv na tráviace procesy vrátane správneho fungovania žlčníka. Koreň púpavy má navyše antidiabetické a diuretické vlastnosti . Okrem toho pomáha odstraňovať toxíny z tela. Púpava koreň môže byť použitý na výrobu nápojov, ktoré znižujú krvný tlak, cholesterol a krvný cukor.
Púpava koreň - na rakovinu
Nie sú to jediné zázračné vlastnosti koreňa púpavy. Štúdie preukázali, že môže zastaviť nádory. Vedci z Katedry chémie a biochémie na University of Windsor v Kanade dospeli k záveru, že koreň púpavy zabíja rakovinové bunky . Funguje to lepšie ako chemoterapia, pretože ničí iba bunky postihnuté rakovinou. Koreň púpavy môže účinne podporovať liečbu pacientov s leukémiou.