Čas dovoleniek, dovoleniek a horúcich letných dní znamená, že sme v oblasti starostlivosti o pokožku a vlasy menej prísni. Keď si berieme voľno, často zabudneme na naše každodenné rituály. A aj keď si pamätáme, že každý deň odstraňujeme make-up, nanášame krém a staráme sa o ochranu pred UV žiarením , táto starostlivosť nie je vždy prispôsobená aktuálnej sezóne.
Výsledkom je, že po prázdninách často vyzeráme horšie ako pred začiatkom, takže zmena spôsobu starostlivosti je nevyhnutná okamžite po príchode vyšších teplôt. Stačí sa bližšie pozrieť na procedúry, ktoré každý deň vykonávame, nevynechávať ich, ale skôr ich intenzifikovať a problémy so suchými vlasmi a kontaminovanou pokožkou zmiznú rýchlejšie ako letné dažde.
Pokožka (nie) pripravená na činenie
Klimatizované kancelárie, teplý vietor a slnko účinne vysušujú pokožku. Aj keď používame kozmetiku na tvár, ktorá každý deň zvlhčuje našu tvár, mali by sme sa o ňu pokúsiť viac v lete. Toto sa netýka iba suchej pokožky. Tuk môže byť tiež suchý a výsledkom je paradoxne ešte viac mazu. Preto by sa tradičná starostlivosť, ktorú vyberáme pre zimu, mala nahradiť vlhčiacimi krémami a navyše by mala obsahovať termálne a tonizujúce vody, ktoré počas dňa môžeme na tvár striekať.
Mali by ste byť tiež opatrní pri výrobkoch obsahujúcich alkohol, ich nanášanie na pokožku pred opaľovaním môže spôsobiť škvrny na pokožke. Vyzerá nevzhľadne a spôsobuje podráždenie. Preto je lepšie nahradiť antiperspirant alkoholom prírodným a namiesto parfumu použiť jemnú aromatickú hmlu . Budeme nielen cítiť príjemne, ale tiež hydratujeme pokožku.
Leto a dovolenka v nás vyvolávajú viac spontánnosti. Aj keď je to najvhodnejšie počas odpočinku, je lepšie túto prax nepoužiť, pokiaľ ide o opaľovanie. Pokožka nepripravená na opaľovanie bude nielen rýchlejšie podráždená, ale tiež opálenie udržiava na kratšiu dobu, takže pred vystavením slnku sa oplatí vytrhnúť telo, aby sa odstránili odumreté kožné bunky. Potom pleť dôkladne navlhčite balzamom a 15 minút pred odchodom na slnko naneste kozmetiku s primerane vysokým filtrom. Ten by sa mal nanášať každé 2 až 3 hodiny, aby pokožka nielen nevyschla, ale tiež ju chránila pred nebezpečnými UV lúčmi.
Použitie samoopaľovacích prípravkov a kozmetiky s kyselinami
Niektorým z nás sa opaľovanie nepáči, takže v lete vyzeráme dobre, používame samoopaľovacie prípravky. Bohužiaľ sú často zle aplikované, čo vytvára nevzhľadné škvrny alebo ich odtieň nie je prispôsobený našej prirodzenej farbe pleti.
Tieto kozmetické výrobky by sa mali používať opatrne, aby nevyzerali smiešne. Pred použitím samoopaľovacieho prostriedku urobte najprv kozmetický test na časti pokožky, ktorá nebude viditeľná. Po druhé, pred použitím samoopaľovača urobme dôkladný peeling pokožky. Zbavením odumretých kožných buniek dôjde k dôkladnejšiemu rozotreniu krému alebo pleťového mlieka a nevzniknú šmuhy.
Na jar sme používali kozmetiku s kyselinami na vyrovnanie farby pleti a jej vyhladenie. Ak sa používajú aj v lete, je lepšie ich odložiť nabok, aby nespôsobili škvrny a podráždenie pokožky . Kyseliny zosvetľujú pokožku a robia ju jemnejšou a menej odolnou voči vonkajším faktorom, takže pred vystavením slnku nám spôsobia viac škody ako úžitku. Počkajme s nimi až do skorého jesene.
Zle zvolená ochrana proti poteniu
Je známe, že v lete sa viac potíme, takže existuje špeciálna potreba antiperspirantnej kozmetiky. Čím viac nadmerné potenie dráždi pokožku a paradoxne vedie k jej suchosti.
Problém je v tom, že nie vždy vyberáme správne výrobky na ochranu pred nepríjemným zápachom a vlhkosťou. Aj keď nemáme problém s potením ani v lete, môžeme zvoliť dezodorant, ktorý nielen blokuje potné žľazy, ale vďaka svojej sviežej vôni maskuje aj vôňu. Vyznačuje sa však citlivou ochranou, takže vydrží iba niekoľko hodín. Ale antiperspirantbude pracovať až 48 hodín. Všetko vďaka látkam, ktoré blokujú alebo obmedzujú aktivitu potných žliaz. Preto stojí za to odpovedať na otázku, čo kozmetické výrobky potrebujeme, a len v prípade, zásoby na oboch. Bohužiaľ, žiadna z týchto kozmetických prípravkov nebude správne fungovať, ak sa neaplikuje na čistú, hladkú a suchú pokožku. Preto nezabudnite, že pravidelná epilácia podpazušia je neoddeliteľnou súčasťou účinnej ochrany pred potením.
Nedostatočná ochrana pokožky pred slnkom
V lete niekedy máme nesprávny dojem o ochrane pred slnkom. Veríme, že čím nižší filter, tým rýchlejšie sa opálime. Okrem toho stačí aplikovať krém alebo pleťové mlieko raz denne, aby ste sa úplne chránili pred škodlivými účinkami slnka. Medzitým je pravda trochu iná. Pokožka je správne pripravená na kontakt s UV lúčmi, ak použijeme dostatočne vysoký filter, šetríme pri aplikácii kozmetického prípravku a opakujeme ho niekoľkokrát denne. Na tvári, najmä na nose, na ušiach a za ušami, by mal byť faktor vyšší ako na zvyšku tela, pretože tu je koža najcitlivejšia. A čo viac, často sa tešíme na kozmetiku na opaľovanie už pred rokom alebo dokonca pred dvoma rokmi. Kontrola dátumu exspirácie je nevyhnutná na overenie, či sú stále funkčné.
V zime a na jeseň chceme bohatú a obalenú kozmetiku. Nevzdávame sa ich v lete, pretože napríklad telové mlieko ešte neskončilo, tak prečo kúpiť nový? Medzitým to, čo je pre telo vhodné v januári, môže spôsobiť väčšie škody v júli. Hrubá okluzívna vrstva zabraňuje potu z tela presakovať vonku, pokožka namiesto jej zvlhčovania spôsobuje podráždenie a dokonca vyrážky. Preto sa v lete oplatí nanášať ľahké telové mlieka a mlieka, ktoré sa rýchlo vstrebávajú. Okrem toho doplňte starostlivosť hydratačnými hmlami, ktoré tento účinok zosilnia. Pozrime sa na kozmetiku s mentolom , eukapyptom , aloe a vitamínom E., Poskytujú príjemný chladiaci účinok a pomáhajú znižovať opuch nôh v horúcom počasí.
Letná starostlivosť o vlasy a epilácia
V prípade vlasov často spáchame v lete viac hriechov ako v zime. Najprv ideme von s ešte vlhkými vlasmi a necháme ich zaschnúť na slnku. Slnečné lúče a vietor tento proces nielen urýchlia, ale aj vysušia pramene , pretože voda sa z nich rýchlejšie vyparuje. Morské vody a chlórovaná voda tiež poškodzujú vaše vlasy. Môžete plávať v čiapke, ale nevyzerá dobre ani pohodlne. Čo robiť? Najlepšie je chrániť svoj účes kokosovým olejom, ktorý na ňom vytvorí ochranný filter. Chráni tak vlasy pred škodlivými účinkami soli a chlóru. Okrem toho do starostlivosti začleňujeme vlasové hmly s UV filtrom, ktoré tiež znížia pravdepodobnosť vyschnutia.
Epiláciu často odkladáme na poslednú chvíľu. Siahneme po holení v deň odchodu alebo tesne pred odchodom na slnko. V dôsledku toho je čerstvo podráždená pokožka vystavená ďalšiemu poškodeniu. Lieči sa pomalšie, dokonca môže nepríjemne horieť a cítiť sa pevne. Preto je najlepšie naplánovať epiláciu najmenej 8 hodín pred odchodom, aby mala šancu sa zotaviť. Ak máme veľmi jemnú pokožku a často dostávame zápal vlasového folikulu, je lepšie sa v lete epilátor vzdať v prospech krémov, ktoré odstraňujú vlasy. Pracujú neinvazívne a chránia pred podráždením.
Príliš vzácna šupka kože a chodidiel
Tvrdo zarobené opálenie je ako poklad, ktorý chceme chrániť za každú cenu, takže udržujeme odlupovanie odumretej pokožky na minime, aby sme nestratili krásny zlatohnedý odtieň. Toto je chyba. Čím dôkladnejšie sa odlupuje, tým krásnejšie je zobrazenie zdravej opálenej pokožky a farby tela. Preto namiesto čakania na peeling do septembra to urobíme 1-2 krát týždenne. Nezabudnite to nerobiť bezprostredne pred vystavením slnku, pretože týmto spôsobom vystavujeme pokožku silnejšiemu podráždeniu.
Môže sa zdať, že v lete by sa o ne mali obzvlášť staraťpretože sú viac exponované, ale nekompetentná starostlivosť o nohy môže spôsobiť hyperkeratózu epidermy. Ide o to, že po každom odieraní sa pokožka päty začne regenerovať, a čím častejšie vykonávame takýto postup, tým horšia bude vrstva. Takto je kruh uzavretý. Koža nôh má iba potné žľazy a nie jedinú mazovú žľazu. To znamená, že nevytvára mazu a ochrannú lipidovú vrstvu. Preto by sa mal pravidelne zvlhčovať vhodnou kozmetikou. V tomto prípade by sme nemali dosiahnuť prvý hydratačný telový balzam, ale produkt s napríklad močovinou, ktorý je určený na starostlivosť o končatiny. Všetko preto, že ide o plnú kozmetiku s bohatou textúrou, ktorá po dlhú dobu zvlhčuje chodidlá a zjemňuje pokožku, vďaka ktorej ju nebudete musieť tak často trieť.
Ani tie najlepšie krémy a pleťové vody nepomôžu, ak nebudeme piť vodu pravidelne a v správnom množstve. Dehydratácia tela bude viditeľná na tvári (suchosť a sivé sfarbenie), tele (tesnosť a suchá pokožka) a dokonca aj na koncoch prstov a kutikule. Voda je najlepšia kozmetika, s ktorou by sa všetka starostlivosť mala začať. Zvnútra dobre hydratované telo, na vonkajšej strane ľahšie udržiavateľné. Poďme piť, aj keď sa necítime smädne.
Leto nás robí lenivými a robí nás trochu nezdravými, pokiaľ ide o starostlivosť o krásu. Bohužiaľ, aj laboratórium, ktoré trvá niekoľko týždňov, môže v našom vzhľade spôsobiť veľa zmätku, ktorý bude trvať mesiace, kým sa obnoví. Preto sa oplatí prestať s rituálmi krásy alebo robiť skratky.