Leto je tu as ním aj bikini sezóna. Preto chceme urobiť všetko pre to, aby sme udržali krásnu postavu aspoň do jesene (aj keď by to bolo pekné dlhšie). Čo robiť, aby ste sa vyhli záhybom tu a tam? Ukazuje sa, že zdravé stravovanie a cvičenie nestačí!
Krásna postava môže byť ovplyvnená tým, ako spíme, a dokonca aj tým, čo robíme hneď po prebudení. Akonáhle sa naučíte, ako spať, ako schudnúť, je tiež dobré vedieť, čo robiť ráno, aby ste si udržali túto štíhlu postavu. A hoci je ťažké sa ráno priniesť k čomukoľvek, tieto návyky vám zaberú naozaj málo času a účinky budú z tohto sveta!