V starostlivosti o pleť sú najdôležitejšie účinné riešenia. Je dobré, ak sú tiež rýchle a jednoduché. Najlepšie by bolo, keby nebrali príliš veľa času a účinky by sa okamžite prejavili. Takéto požiadavky sú ako zbožné želania, ktoré sa pravdepodobne nikdy nikdy nesplnia. Našťastie sú však v každej domácnosti k dispozícii skutočne účinné patenty na krásu. Naviac na ne kreslia aj profesionálna kozmetika. Jedným z príkladov takýchto trikov je ľad.
Leto je ideálny čas na vyskúšanie starostlivosti o ľadovú pokožku. Koniec koncov, všetci chceme ochladenie, upokojenie a zníženie opuchy počas tohto obdobia . Ľad uzavrie alebo zúži póry pokožky, odstráni čierne bodky a zlepší krvný obeh. Preto sa okrem iného používajú aj ľadové obaly na opuch. Je to neuveriteľné, ale môže tiež regulovať vylučovanie mazu, a tak znižovať zápal a akné. Naviac pokožku napne a napne. Zlepší jeho farbu a okysličuje ju.
Domáce spôsoby starostlivosti o tvár a telo s ľadom
Bezesná noc, horúci deň a tašky pod očami. Cítime, že sa v tele hromadí voda, ktorá sa tu a tam voľne preteká telom. Aby ste sa toho zbavili, dajte jednotlivým častiam tela ľadovú masáž. Pre opuchy pod očami stačí dať kocky ľadu zabalené do plastového vrecka. Vďaka tomu nebudeme jemnú pokožku dráždiť. Najprv urobte stlačenie na niekoľko desiatok sekúnd, potom krúživými pohybmi vmasírujte pokožku okolo očí. Týmto spôsobom ju spevníme a minimalizujeme opuchy.
Obaly tiež môžeme trochu obohatiť, aby boli ešte efektívnejšie. Pripravujeme formy na ľad. Jemne nasekajte bylinky: rozmarín a levanduľa, potom naň nalejte vriacu vodu. Vypúšťajte a ochladzujte. Ochladené bylinky vložte do foriem na výrobu zmrzliny, nalejte vodu zmiešanú s aloe šťavou (ak nemáte aloe, môžete použiť iba vodu). Vložte ju do mrazničky a počkajte, kým sa nevytvoria kocky ľadu. Každé ráno masírujeme tvár jednou z nich (bez vrecka a bez oblasti očí). Byliny majú dezinfekčný a regeneračný účinok, zatiaľ čo aloe vera upokojuje a zvlhčuje pokožku.
Ľad je tiež dobrým antidotom proti celulitíde . Môžeme použiť tradičné kocky alebo ich vyrobiť „plus veľkosti“ - potom bude pre nás pohodlnejšie masírovať telo. Stačí naliať nádobu na jogurt s vodou a zmraziť ju. Potom z obalu vyberte ľad, zabaľte ho do plastového vrecka alebo bavlnenej tkaniny a masírujte telo postihnuté celulitídou. Začneme pohybmi zhora nadol, potom ich zmeníme na kruhové pohyby. Jedna dávka sa má masírovať do 10 minút.
Keď koža začne veľmi sčervenať, prejdeme na ďalšiu časť tela. Po ošetrení telo namažíme obľúbenou kozmetikou, ktorá bojuje proti pomarančovej kôre. Pravidelné vykonávanie takejto masáže nielen zníži viditeľnosť celulitídy, ale tiež zlepší rovnomernosť a hladkosť tela a vyrovná aj štíhlu postavu. To všetko preto, že zima obmedzuje krvné cievy a posilňuje pokožku, čím núti telo vytvárať energiu, ktorá rozkladá tukové usadeniny. Lepší krvný obeh tak pomôže znížiť obvod jednotlivých častí tela.
Ak cítime, že naše pery stratili svoju bacuľatosť, sú bez výrazu a mohli by byť trochu plnšie, chlad bude skvelým riešením týchto problémov. Stačí na pery naniesť kocky na ľad niekoľkokrát, aby sa získal alebo získal ich plný vzhľad. V tejto časti tela chlad tiež stimuluje krvný obeh, robí pokožku pružnou a zlepšuje prirodzenú farbu pier. Pri masáži tela ľadom nemôžeme ignorovať krk a dekolt, Na týchto miestach pokožka starne rýchlejšie, a to nielen kvôli nižším hladinám kolagénu a menšej hydratácii, ale tiež pri vynechávaní obidvoch častí tela v dennej starostlivosti. Ako teda zlepšiť stav pokožky na krku a dekolte? Bude tu fungovať aj masáž s kockami ľadu. Robíme kruhové pohyby zdola nahor, po oboch častiach tela. Pred masážou predchádza peeling a končí sa hydratačným krémom.
Dlhé prechádzky, niekoľko hodín státia a dokonca aj teplo účinne blokujú tok lymfy a spomaľujú cirkuláciu. To je dôvod, prečo sa naše nohy a chodidlá po celom dni zdajú byť aspoň o niekoľko centimetrov širšie. Budú tiež potrebovať ľadové zábaly. Ak máte členok zabalený v plastovom vrecku, vreckovku z bavlny alebo sólo (ak vám nevadí zima), masírujte nohy rýchlymi krúživými pohybmi zdola nahor, počínajúc nohami. Po masáži si môžete na nohy tiež naniesť chladiaci krém alebo ich ošetriť zimnou sprchou. Ľadu tiež pomáha v boji proti akné, Postihnuté miesta pretrite ľadovou kockou asi pol minúty. Predĺžme tento čas, aby sme sa vyhli podráždeniu. Po „zamrznutí“ pupienkov na ne aplikujeme kozmetiku proti akné. Toto ošetrenie napína póry a upokojuje zápal. Neodporúča sa však ľuďom, ktorých pokožka má tendenciu rozširovať kapiláry.
Kúpeľné procedúry s použitím ľadu
Ak sme príliš leniví na to, aby sme sami vykonávali ošetrenia na základe ľadu, môžeme sa dať do rúk špecialistov, ktorí to pre nás urobia. V ponuke kozmetických salónov sú: tradičná ľadová masáž a technicky vyspelejšie ošetrenie - kryolipolýza . Trvalé výsledky poskytujú zmrazenie tukového tkaniva. To znamená, že stačí jedna návšteva. Tukové bunky sú citlivé na účinky chladu, takže keď sa používajú veľmi nízke teploty, degradujú sa. Kryolipolýza funguje iba na tukovom tkanive. Nepoškodzuje pokožku ani svaly, takže je bezpečná pre zdravie.
Olivový olej naneste na oblasť tela, ktorú chceme vylepšiť. Potom si obliekame mrazenú bavlnenú vreckovku a vrchnú vrstvu natierame olivovým olejom. Potom sa špeciálnym zariadením na kryolipolýzu odsaje vybraný fragment kože pod vhodným tlakom a pri dostatočne nízkej teplote (od -1 do -10 stupňov Celzia). Po niekoľkých minútach vyberte zariadenie z tela a vmasírujte pokožku. Prvé účinky sa môžu prejaviť po niekoľkých dňoch, ale posledný účinok spojený s odstránením tukového tkaniva z tela sa prejaví po 4 týždňoch. To je, ako dlho bude naše telo musieť vylúčiť tkanivo.
Na druhej strane tradičná ľadová masáž v kozmetickom salóne spočíva v kontrolovanom ochladzovaní pokožky veľkými kockami ľadu. Liečba trvá asi 20 minút a počas nej sa stimuluje metabolizmus, zlepšuje sa krvný obeh a telo sa upevňuje. Je to určite pohodlnejšie ako masírovať vybrané časti tela sami. To sa však veľmi nelíši od toho, čo môžeme urobiť doma.
Ľadové masáže sú nielen ľahkou, ale prakticky bezplatnou alternatívou mnohých procedúr v kozmetických salónoch, ako aj niektorou kozmetikou. Tiež nevyžadujú príliš veľa času a pomáhajú bojovať s mnohými kožnými chorobami. Precvičme si tieto chladiace rituály, nielen v lete.