Čaj je považovaný za jeden z najzdravších nápojov. Aj keď sa hovorí, že by sa nemalo piť citrónom, zistilo sa tiež, že toto pravidlo možno obísť. Koniec koncov, ľudia to pijú v rôznych obdobiach svojho života, napríklad: zahriať sa, upokojiť sa a dokonca aj zrýchliť metabolizmus a následne schudnúť. Ukazuje sa však, že jej pitie jedným spôsobom nám nepomôže stratiť zbytočné kilogramy.
Ako sa ukazuje, diabol je v príslušenstve . Ľudia zvyčajne sladia svoj čaj, čo samo o sebe je dosť horký nápoj. Nezáleží na tom, či používame biely cukor , trstinový cukor , sladidlá alebo med . V prípade posledne menovaných je potrebné si uvedomiť, že pri vysokej teplote stráca svoje vlastnosti a v skutočnosti zostáva iba cukor. Každá z týchto látok dodáva telu ďalšie kalórie . Podľa odborníkov je preto možné, že budeme mať problémy so zbavením kilogramov, ktoré sa chceme zbaviť. Vedci tiež dokázali, že mlieko sa zbavuje čajových antioxidantov, ktoré sú prospešné pre ľudské telo.
Cukor je pre človeka zlý
Americkí vedci nenechávajú žiadne ilúzie. Najmä to, že už dlho je známe, že cukor nemá pozitívny vplyv na ľudské zdravie. To je miesto, kde vedci vidia príčinu epidémie obezity , ktorá je populárna v Spojených štátoch a Európe už mnoho rokov. Ukázalo sa, že má tiež negatívny vplyv na ľudský mozog a jeho pamäť a je obsiahnutý nielen v čistej forme - veľa sa tiež pridáva do jedla.
Je ľahké zvyknúť si na čaj bez cukru. Ako sa ukazuje, existujú aj spôsoby, ako zabrániť pridávaniu citróna pre nás. Preto stojí za to vzdať sa sladších prísad a mlieka, ktoré nie sú pre našu postavu prospešné. Ak sa na druhej strane nemôžeme obísť bez cukru - je lepšie zvoliť ten prírodný, napríklad stevia alebo xylitol .