Čo môžem odporučiť budúcej matke na pálenie záhy v tehotenstve ? Aj keď v lekárňach a obchodoch chýbajú lieky odporúčané na reflux, nie všetky sú bezpečné pre ženy, ktoré očakávajú dieťa. Skontrolujte, aké domáce lieky na pálenie záhy v tehotenstve odstránia toto nepríjemné ochorenie.
Pálenie záhy je pre mnohých ľudí klamou. Je to obzvlášť ťažké pre budúce matky. Pálenie záhy v tehotenstve je stav, na ktorý sa väčšina žien v tomto konkrétnom stave sťažuje. Ako sa vysporiadať s príznakmi, aké sú bezpečné spôsoby liečby pálenia záhy v tehotenstve a existujú nejaké prípravky, ktoré sú vhodné na pálenie záhy pre tehotnú ženu? Pozrime sa!
Pálenie záhy sa vyskytuje pri tzv. Svaloch. Dolný zvierač pažeráka, ktorý ho oddeľuje od žalúdka, je slabý a ochabnutý . U zdravých ľudí sa zvierač pažeráka otvára, keď jete, ale potom sa okamžite uzavrie, aby sa zabránilo návratu potravy na vrchol. U ľudí s pálením záhy sa svaly zvierača uvoľnia . Jedlo sa rozpadá späť do hrdla a spôsobuje pálčivú bolesť .
Pálenie záhy v tehotenstve - čo to znamená a prečo je to nepríjemné?
Pálenie záhy v tehotenstve sa vyskytuje, pretože svaly pažeráka sú oslabené tehotenskými hormónmi (progesterónom) . Gastroezofageálny reflux môže byť tiež spôsobený zväčšujúcou sa maternicou, ktorá tlačí na žalúdok a črevá . Týmto spôsobom sa nestrávené zvyšky spolu so žalúdočnými šťavami ľahko vrátia tam, odkiaľ prišli. Nepríjemné príznaky sú výsledkom žalúdočnej kyseliny, ktorá dráždi sliznicu. U tehotnej ženy s pálením záhy sa môže vyskytnúť pálenie, bolesť za hrudnou kosťou alebo grganie, najmä pri ľahnutí a ohnutí. Niekedy je pálenie záhy tak zlé, že ťa spí.
Nepríjemné príznaky pálenia záhy v tehotenstve sa zvyčajne objavujú okamžite - v prvom trimestri a toto ochorenie sa zvyšuje v druhom a druhom trimestri v dôsledku tlaku maternice na žalúdok.
Je potrebné pripomenúť, že pálenie záhy v tehotenstve nie je nebezpečné pre matku a dieťa , ale jeho nepríjemné príznaky sa môžu a mali by sa zmierniť kvôli lepšiemu pohodliu a pohode tehotnej ženy.
Čo pomáha pri pálení záhy v tehotenstve a ktorým produktom sa treba vyhnúť?
Čo možno odporučiť tehotným matkám na pálenie záhy počas tehotenstva? V prvom rade by tehotné ženy mali sledovať, čo jedia. Aby sa zmiernili príznaky pálenia záhy v tehotenstve, je potrebné obmedziť tieto výrobky, ako sú :
- mastné a vyprážané potraviny
- mäso, uzeniny, mliečne výrobky
- cibuľová zelenina
- horúce korenie
- glutamát sodný (nájdený v práškových polievkach a konzervovaných potravinách)
- káva, čaj, cola (obsahujú kofeín)
- mäta
- sýtené nápoje
- citrusové plody (nahraďte ich zásaditými šťavami - z mrkvy, repy, uhoriek)
- ovocné šťavy z kartónov.
Aké sú teda nejaké dobré prostriedky na pálenie záhy počas tehotenstva? Mandle vždy noste so sebou . Obsahujú nielen horčík a vápnik, ale tiež regulujú trávenie a posilňujú žalúdočnú sliznicu a pažerák. Ďalšou dobrou metódou sú mliečne nápoje - jogurt, kefír, cmar alebo mlieko na pálenie záhy v tehotenstve . Nie každý má však pohárik tohto nápoja, ktorý upokojuje príznaky spojené s refluxom. Najprv teda skontrolujte, ako na ne reagujeme.
Prírodné lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
Čo ešte pomôže s pálením záhy v tehotenstve? V boji proti nepríjemným príznakom bylinné prípravky, ako napríklad:
- ľanové semienko
- bielizeň v tabletách
- medovka a fenikel čaj
- zázvor
- voda s medom a jablčným octom
- olej zo santalového dreva
Čo brať na pálenie záhy v tehotenstve? Lieky dostupné v lekárni
Nastávajúca matka nemôže užívať všetky lieky na potlačenie príznakov pálenia záhy. Pre pálenie záhy v tehotenstve nesmiete užívať moderné lieky na boj proti chorobám, tzv inhibítory protónovej pumpy a lieky s ranitidínom a famotidínom, ktoré inhibujú sekréciu kyseliny chlorovodíkovej.
Pre pálenie záhy počas tehotenstva si môžete kúpiť prípravky obsahujúce uhličitan vápenatý a uhličitan horečnatý , ktoré neutralizujú pôsobenie žalúdočných kyselín. Sú bezpečné pre dieťa.
Ako sa vysporiadať s pálením záhy v tehotenstve pomocou domácich liekov?
Aby ste zmiernili pálenie záhy v tehotenstve, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Predovšetkým sa neprejedaj! Jedzte čoraz častejšie! Jedzte svoje jedlo pomaly, aby ste predišli prehltnutiu vzduchu, čo zhoršuje vaše príznaky.
- Neľahnite si hneď po jedle a neohýbajte sa skôr ako 3 hodiny po jedle.
- Nespúšťajte hlavu pod brucho. Tento princíp sa oplatí dodržiavať aj pri spánku a prispôsobovaní matraca a vankúša.
- Vyhnite sa namáhavému cvičeniu. V ideálnom prípade by všetky položky mali byť na dohľad, takže ich nemusíte zohýbať.
- Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu pod prsiami, ktoré môže zhoršiť príznaky refluxu.